提鈴是明代對宮女的一種處罰。“提鈴”就是受罰宮女每夜自明宮乾清宮門到日精門、月華門,然後回到乾清宮前,徐行走步,風雨無阻,高唱天下太平,聲緩而長,與鈴聲相應。
基本介紹
- 中文名:提鈴
- 含義:明代對宮女的一種處罰
- 拼音:tiling
- 出處:《酌中志·內臣職掌紀略》
提鈴是明代對宮女的一種處罰。“提鈴”就是受罰宮女每夜自明宮乾清宮門到日精門、月華門,然後回到乾清宮前,徐行走步,風雨無阻,高唱天下太平,聲緩而長,與鈴聲相應。
提鈴是明代對宮女的一種處罰。“提鈴”就是受罰宮女每夜自明宮乾清宮門到日精門、月華門,然後回到乾清宮前,徐行走步,風雨無阻,高唱天下太平,聲緩而長,與鈴聲...
提鈴喝號是一個漢語成語,讀音是tí líng hē hào。... 提鈴喝號是一個漢語成語,讀音是tí líng hē hào。中文名 提鈴喝號 拼音 tí líng hē hào ...
喝號提鈴是一個漢語成語,讀音是hè háo tí línɡ。... 喝號提鈴是一個漢語成語,讀音是hè háo tí línɡ。中文名 喝號提鈴 拼音 hè háo tí ...
3.要控制住重量,動作平穩,提鈴和還原過程腰要繃緊,不得含胸弓腰,提拉槓鈴至極限時不得腰背後仰,否則容易造成腰椎損傷。 4.握法說明:過去許多健美運動員都採用一...
(2)提鈴過程中有停頓。(3)除兩足外,身體任何部位觸及舉重台。(4)在完成動作時,兩臂伸展不平均或不完全。(5)伸展臂部過程中有停頓。(6)用推舉完成動作。
“挺舉”是奧運會舉重比賽的方式之一,由提鈴和上挺兩個動作連線組成。本詞條對挺舉的姿勢規範進行了說明,並詳細介紹了在比賽中挺舉的計分規則,挺舉的設施器材分...
曲腿硬拉是雙腳呈八字型站立,槓鈴放於體前,屈膝俯身,雙手正握槓鈴,握距約與肩寬或寬於肩,頭稍抬起,挺胸腰背繃緊,翹臀,上體前傾約45度。腿肌用力伸膝提鈴,稍...
在提鈴發力過程中,有三點請初練者注意:一是上體始終保持挺胸,收腹、緊腰,不得弓背松腰。二是槓鈴上提路線不是垂直的。三是提鈴時不要藉助慣性。當橫槓提至...
才能使槓鈴獲得向上最大的加速度,不然槓鈴就難以超越運動員的身體重心(發力前槓鈴重心在身體重心之下)和達到必要的高度而使提鈴失敗,發力是下蹲翻最關鍵的技術環節...
但是握距過寬不僅限制了肩帶和臂部屈肌在提鈴時的上拉力量,還會增加腰和背部的負擔,這對腰背部力量比較差的運動員也是不適合的。因此,在選擇握距時要因人而異...
箭步翻即箭步式提鈴至胸。箭步翻是採用前後分腿進行提鈴至胸動作的一種方式,在分腿支撐時槓鈴和身體重心比下蹲翻的重心高,槓鈴的運行路線長,因此舉的重量輕,...
下蹲翻即握距下蹲式提鈴至胸,它的主要優點在於發力後能最大限度的降低運動員的身體重心。縮短槓鈴的行程,因此比箭步式能提起更重的槓鈴。...
仿明制, 明時設四十鋪, 每鋪旗軍十名,晝夜看守,銅鈴二十有八,每夜起更時分,從右闕門第一鋪發鈴, 旗軍提鈴搖至第二鋪, 相續傳遞,至左闕門第一鋪止...