提彈法

提彈法，理筋手法之一。亦稱提筋法、彈筋法、撥絡法、彈筋撥絡法。包括提法和彈法。

其方法步驟：用手或拇食指將傷部或其鄰近部位的肌腱或肌肉提起，迅速放開，並用手指彈撥筋肉。該法適用於軟組織損傷，如胸鎖乳突肌、斜方肌、肱二頭肌、三角肌、背闊肌、背伸肌群、腰肌及跟腱等部位的扭挫傷及勞損。通常較短的肌腱用提法，較長的肌腱則提彈法並施。