《接受與實現療法:理論與實務》是2011年由重慶大學出版社出版的圖書,作者是[美]巴赫、[美]莫蘭,譯者是方雙虎、王維娜。
接受與實現療法(帕特里夏·A.巴赫的著作)一般指本詞條
《接受與實現療法:理論與實務》是2011年由重慶大學出版社出版的圖書,作者是[美]巴赫、[美]莫蘭,譯者是方雙虎、王維娜。
《接受與實現療法:理論與實務》是2011年由重慶大學出版社出版的圖書,作者是[美]巴赫、[美]莫蘭,譯者是方雙虎、王維娜。內容簡介 接受與實現療法(ACT)不僅是構建心理治療的一套技術,而且從總體上看為個案概念化和心理健康提供了一...
接受與實現療法(ACT)是一種全新的、有科學基 礎的心理療法,從全新的視角來審視為什麼我們會感 覺到痛苦,什麼是心理健康。要是痛苦本來就是人生 不可避免的一部分,而逃避或是忍受痛苦會使你備受 折磨。甚至還會毀了你生活的質量,...
第 9 章 接受與實現療法(ACT):走出負情緒的惡性循環 在進行自我修復時,我們務必要直面我們自身的“陰暗一 面”,即我們因為害怕而竭力否認與壓抑的那些負面情緒。——莎克蒂·高文 身體告訴你:別再迴避你內心的渴望 / 別讓“...
實現解離/124 解離的自助餐/138 心理教育/154 解離技術總結/157 融合和相信/166 家庭作業和下次諮詢/167 給你的作業/169 第8章開放/171 接納概述/171 與接納有關的詞語/171 開始接納/173 "接納"工具包/174 常見的接納技術/186 ...
《晚安,我的不安:緩解焦慮自助手冊》主要內容簡介:在美國心理學界,“接受與實現療法”(Acceptance and Commitment Therapy簡稱ACT)成為繼行為療法、隊知療法後,美國興起的第三波心理療法。這種新療法主張擁抱痛苦,接受“幸福不是人生的...
理解接受與實現療法 / ACT如何克服消極的“自我對話”的方法 / 接受 / 實現 / 小結 / 20人生的意義 發現你自己的目標 / 精神追求 / 改變精神信仰 / 培養精神生活的其他方法 / 最後的提醒 / 小結 / 附錄1 資源 / 附錄2 等級...