排球網球/校園體育

排球網球/校園體育

《排球網球/校園體育》是2011年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書,作者是王曉磊、張鐵民等。

基本介紹

  • 書名:排球網球/校園體育
  • 作者:王曉磊、張鐵民等
  • ISBN:9787546352664
  • 頁數:152
  • 定價:15.80元
  • 出版社:吉林出版集團有限責任公司
  • 出版時間:2011-6
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

為配合陽光體育運動的開展,吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者,共同編著了這套《校園體育》。希望本叢書的出版,能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。
王曉磊、張鐵民、田雲平、郭玉蓮編寫的這本《排球網球》是該系列中的一冊,收錄網球概述、網球基礎戰術等數章內容。

圖書目錄

第一章 運動保護
第一節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第二章 排球概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第三節 國際大型賽事
第三章 排球場地、器材和裝備
第一節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 排球基本技術
第一節 準備姿勢和移動
第二節 傳球
第三節 墊球
第四節 扣球
第五節 發球
第五章 排球基礎戰術
第一節 發球
第二節 一傳
第三節 二傳
第四節 扣球
第五節 攔網
第六節 集體戰術中的進攻陣形
第六章 排球比賽規則
第一節 程式
第二節 裁判
第七章 網球概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值
第八章 網球場地、器材和裝備
第一節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第九章 網球基本技術
第一節 握拍方法
第二節 準備姿勢
第三節 發球
第四節 接發球
第五節 正手擊球
第六節 反手擊球
第七節 高壓球
第八節 挑高球
第九節 截擊球
第十節 放短球
第十一節 反彈球
第十二節 步法
第十三節 擊球要素
第十章 網球基礎戰術
第一節 單打戰術
第二節 雙打戰術
第三節 戰術運用
第十一章 網球比賽規則
第一節 程式
第二節 裁判

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