個人能量管理諮詢師舛田光洋《掃除力》系列最新四部作品：《掃除力：看到你的房間就知道你的未來》、《掃除力：看到你的桌面就知道你的效率》、《掃除力：看到你的早晨就知道你的能量》、《掃除力：讓你看見真實的自己》。 本書《掃除力：讓你看見真實的自己》講的是不同的人有不同能量場，人們心目中的自己往往不是真實的自己，了解真實的自己，經營自己的磁場環境，掌控你的能量和運氣！ 作者從回憶小時候的一次年末大掃除開始，沒有一個人完成被指派的工作、包括分配工作的爸爸自己，每個人打掃的都是自己喜歡的地方，作者發現每個人都是不一樣的個體！掃除力能反映出一個人的性格和習慣，血型也會最明顯地表現出一個人的性格特徵，不同的人，人生目標和生活態度也大有不同。 真正認識自己的特點，和不同血型的人相互配合，“掃除力”效果必將翻倍，清除人生的負能量，可謂實現夢想的捷徑。
基本介紹
- 書名：掃除力:讓你看見真實的自己
- 譯者：楊媛
- 出版日期：2014年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787506072434
- 作者：舛田光洋
- 出版社：東方出版社
- 頁數：127頁
- 開本：16
- 品牌：人民東方出版傳媒有限公司
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
個人能量管理諮詢師舛田光洋《掃除力》系列最新四部作品，《掃除力》日本暢銷300萬冊，韓國、台灣暢銷100萬冊，改變千萬人的思維與命運，從此只吸引正能量！人生發生奇蹟好轉！央視熱播劇《父母愛情》主演梅婷推薦！
作者簡介
舛田光洋
個人能量管理諮詢師。他提倡運用“掃除力”改善個人磁場和心靈，從而為自己帶來好運，改變人生。
同時作為中小企業環境顧問，還提倡在企業的管理中引入“掃除力”的概念，獲得眾多經營者的好評。
著作有《掃除力》、《實現夢想的掃除力》、《生意興隆的掃除力》、《加速成功的掃除力》、《讓你跨入有錢有閒族的掃除力》等，全球銷量超過300萬冊。
個人能量管理諮詢師。他提倡運用“掃除力”改善個人磁場和心靈，從而為自己帶來好運，改變人生。
同時作為中小企業環境顧問，還提倡在企業的管理中引入“掃除力”的概念，獲得眾多經營者的好評。
著作有《掃除力》、《實現夢想的掃除力》、《生意興隆的掃除力》、《加速成功的掃除力》、《讓你跨入有錢有閒族的掃除力》等，全球銷量超過300萬冊。
圖書目錄
前言
第1章明白了“掃除力”與血型的關係，一切都將不同——讓你感受前所未有的“掃除力”效果
“掃除力”的效果，你感受到了嗎？
丟棄——清除負能量，煥發全新自我！
A型邊收納邊丟棄，重樹自信
B型集中丟棄，加快轉運速度
O型又快又好丟棄，人生充滿活力
AB型注重丟棄效率，提高人生效率
去污——煩惱走開，壓力Bye—bye！
A型去污瞬間提升解決問題的能力
B型徹底去污，壓力走開
O型去除污垢，回歸真我
AB型只需有意為之，收效令人吃驚
整理整頓——明確自己的人生目標和應有的生活態度
A型明確整理整頓原則，人生也變順利
B型集中實踐“整理整頓”，早一步達成人生目標
O型明確自己的所思所想後再實踐，效果更佳
AB型首先明確自己實踐“整理整頓”的目的
第2章不同血型實踐轉運“掃除力”的方法——愉快實踐，運氣好轉
帶來幸運的“掃除力”——只需有意為之，收效必將翻倍
A型設定理想中的自己，實踐也變順利
B型從最想打掃的地方開始，收效顯著
O型大膽行動，變化轉瞬即至
AB型無須嚴格遵守計畫，按順序進行就OK
第3章幸運接踵而至！不同血型的“能量來源場所”——幫助你順利實踐“掃除力”的一點小技巧
活用“掃除力”，運氣變更好
A型客廳+家中的用水場所（廚房、盥洗室）建立一個供自己放鬆的正能量空間
B型洗手間+書架清掃喜歡的場所，身心也能得到放鬆
O型浴室+臥室+玄關復原&補充能量，徹底提升運氣
AB型衣櫃+燈具有意識地轉換心情，獲得自我放鬆
實現願望的“掃除力”
想提升財運——打掃衛生間
想獲得愛——打掃廚房
想讓自己更自信——打掃盥洗室
想放鬆自我——打掃浴室
有壓力——清潔下水道
想立刻提升運氣——打掃玄關
想讓家人更團結——打掃客廳
想恢復身心健康——打掃臥室
想馬上消除疲勞——擦燈具
想排解迷惑——收拾衣櫃
想磨礪知性——收拾書架
想獲得良好的人緣——擦窗戶、打掃陽台
想要培養孩子的才能——打掃孩子的房間
第4章不同血型相互配合，讓“掃除力”效果翻倍——配合，讓一切更美好！
了解不同血型如何配合實踐“掃除力”，“掃除力”效果翻倍
A型×A型彼此尊重，一口氣建立起正面磁場
A型×B型能夠理解對方的想法嗎？
A型×O型重視一起勞動取得的成果
A型×AB型讓理智的AB型血人做領導吧
B型×B型零零散散的意見能堅持到最後嗎？
B型×O型產生分歧，就會發生孩子氣的爭執？！
B型×AB型把握關鍵就能成為最佳拍檔
O型×O型團結一致，樹立目標
O型×AB型關鍵在於彼此認可，心靈溝通
AB型×AB型首先做到互不干涉
第5章立刻體驗到“掃除力”效果的絕對法則——實現夢想的捷徑
只需5步，清除人生的負能量，獲得正能量
基礎步驟1換氣打通正能量進入房間的“通道”
基礎步驟2丟棄每丟棄一件廢物，心情就輕鬆一分
幫助你果斷實踐“丟棄”的五大要點
實踐步驟1去污將煩惱、迷茫和污垢一掃而空
實踐步驟2整理整頓為實現目標提速
實踐步驟3撒鹽讓你的心情變得格外好
第1章明白了“掃除力”與血型的關係，一切都將不同——讓你感受前所未有的“掃除力”效果
“掃除力”的效果，你感受到了嗎？
丟棄——清除負能量，煥發全新自我！
A型邊收納邊丟棄，重樹自信
B型集中丟棄，加快轉運速度
O型又快又好丟棄，人生充滿活力
AB型注重丟棄效率，提高人生效率
去污——煩惱走開，壓力Bye—bye！
A型去污瞬間提升解決問題的能力
B型徹底去污，壓力走開
O型去除污垢，回歸真我
AB型只需有意為之，收效令人吃驚
整理整頓——明確自己的人生目標和應有的生活態度
A型明確整理整頓原則，人生也變順利
B型集中實踐“整理整頓”，早一步達成人生目標
O型明確自己的所思所想後再實踐，效果更佳
AB型首先明確自己實踐“整理整頓”的目的
第2章不同血型實踐轉運“掃除力”的方法——愉快實踐，運氣好轉
帶來幸運的“掃除力”——只需有意為之，收效必將翻倍
A型設定理想中的自己，實踐也變順利
B型從最想打掃的地方開始，收效顯著
O型大膽行動，變化轉瞬即至
AB型無須嚴格遵守計畫，按順序進行就OK
第3章幸運接踵而至！不同血型的“能量來源場所”——幫助你順利實踐“掃除力”的一點小技巧
活用“掃除力”，運氣變更好
A型客廳+家中的用水場所（廚房、盥洗室）建立一個供自己放鬆的正能量空間
B型洗手間+書架清掃喜歡的場所，身心也能得到放鬆
O型浴室+臥室+玄關復原&補充能量，徹底提升運氣
AB型衣櫃+燈具有意識地轉換心情，獲得自我放鬆
實現願望的“掃除力”
想提升財運——打掃衛生間
想獲得愛——打掃廚房
想讓自己更自信——打掃盥洗室
想放鬆自我——打掃浴室
有壓力——清潔下水道
想立刻提升運氣——打掃玄關
想讓家人更團結——打掃客廳
想恢復身心健康——打掃臥室
想馬上消除疲勞——擦燈具
想排解迷惑——收拾衣櫃
想磨礪知性——收拾書架
想獲得良好的人緣——擦窗戶、打掃陽台
想要培養孩子的才能——打掃孩子的房間
第4章不同血型相互配合，讓“掃除力”效果翻倍——配合，讓一切更美好！
了解不同血型如何配合實踐“掃除力”，“掃除力”效果翻倍
A型×A型彼此尊重，一口氣建立起正面磁場
A型×B型能夠理解對方的想法嗎？
A型×O型重視一起勞動取得的成果
A型×AB型讓理智的AB型血人做領導吧
B型×B型零零散散的意見能堅持到最後嗎？
B型×O型產生分歧，就會發生孩子氣的爭執？！
B型×AB型把握關鍵就能成為最佳拍檔
O型×O型團結一致，樹立目標
O型×AB型關鍵在於彼此認可，心靈溝通
AB型×AB型首先做到互不干涉
第5章立刻體驗到“掃除力”效果的絕對法則——實現夢想的捷徑
只需5步，清除人生的負能量，獲得正能量
基礎步驟1換氣打通正能量進入房間的“通道”
基礎步驟2丟棄每丟棄一件廢物，心情就輕鬆一分
幫助你果斷實踐“丟棄”的五大要點
實踐步驟1去污將煩惱、迷茫和污垢一掃而空
實踐步驟2整理整頓為實現目標提速
實踐步驟3撒鹽讓你的心情變得格外好
序言
這是我孩提時代的故事了。
年末，全家人照例要進行大掃除。掃除之前，爸爸給我們每個人都安排好了各自的任務：媽媽負責打掃廚房，妹妹負責打掃浴室和盥洗室，我擦窗戶和打掃衛生間，爸爸自己則負責清洗換氣扇和擦車。
“讓我們懷著對家裡所有物品的感恩之情，把這一年積存下來的污垢都打掃乾淨吧！開始吧！”
隨著爸爸的一聲令下，舛田家的年末掃除就拉開了帷幕。
我負責擦窗戶，自然要先把玻璃卸下來。卸玻璃的工具都放在我家院子裡的儲藏間，我得先去那兒一趟。等進了儲藏間我才發現，這裡面太髒了。不光東西扔得到處都是，地上還積了一層厚厚的灰塵。我哪能對這種情況坐視不理呢？還是先收拾這裡吧。
一番忘我地收拾之後，我才發現自己居然把儲藏間裡的所有東西都搬了出來。於是我決定，乾脆徹底地打掃一下儲藏間好了。
幾個小時過去了，等我回到屋裡想稍作休息時，才發現有點奇怪。
一拉開衛生間的門，我就看到了正在那裡玩兒命收拾的爸爸。“咦？你怎么在打掃這裡啊？”我好奇地問道。“我看你沒打掃這裡，就幫你打掃了嘛！”爸爸回答道。
就在我們父子倆聊天的時候，被安排去打掃浴室的妹妹從二樓自己的房間裡跑了出來。“在休息嗎？”妹妹向我們問道。“奇怪，你不是應該在打掃浴室嗎？”我有點摸不著頭腦地問她。“嗯，可是我想先打掃完自己的房間再打掃浴室啊。”妹妹回答道。我又問她，“媽媽在乾什麼呢？”“喔，好像在收拾衣櫃吧。”
就這樣，我們一家人誰也沒打掃爸爸指派好的地方。
每個人打掃的都是自己喜歡的地方。
為什麼會出現這樣的情況呢？
因為我們全家人都是B型血。
本書主題就是“血型”與“掃除力”之間的關係。
你知道嗎？“掃除力”能夠讓我們的命運發生好轉。
“掃除力”包括“去除負能量的掃除力”和“吸引正能量的掃除力”。把塞滿了東西、積滿了污垢的房間打掃乾淨，把房間裡的負能量都趕出去，這就是“去除負能量的掃除力”。懷著感恩之心，在房間中建立起一個充滿正能量的磁場空間，這就是“吸引正能量的掃除力”。 這兩種“掃除力”，會讓我們的人生發生戲劇性的改變。
下面我再來說說“血型”。
很多人非常相信血型會影響到一個人的性格。人的血型包括A型、B型、AB型和O型。相信你一定知道自己的血型吧。
很多讀者即便了解了“掃除力”，也總是難以親身實踐：不是工作太忙沒時間去做，就是嫌掃除麻煩，懶得動手去做。
其實，想要實踐“掃除力”的時候，只要對各種血型實踐“掃除力”的訣竅有所了解，實踐“掃除力”的進度就會快得讓你大吃一驚。
我注意到“血型”與“掃除力”的關係也是出於機緣巧合。
我曾在一家房屋清潔公司擔任代表。公司里有一定的規則將掃除力與血型組合在一起。
當然，有的人可能會覺得，環境與後天的培養會對人的性格產生影響，我所發現的血型與掃除力之間存在的這種規則未必適用於所有人。
但是，通過我身邊的朋友的實驗，我對此有了明確的結論：當他們按照我介紹的適合於他們的血型的掃除方法進行掃除時，掃除的整個過程順利得超乎他們的想像。
“掃除力”非常容易反映出做掃除者的性格和習慣。
血型會最明顯地表現出一個人的性格特徵。
因此，按照不同血型的特徵採取不同的方法進行掃除，“掃除力”的實踐效果當然會立刻表現出來。
將血型特點與不同的掃除方法結合起來，你的“掃除力”實踐將再也不會失敗。
只要你實踐了“掃除力”中的任意一個步驟，你將親身感受到，你的運氣一天天地好起來了。
每個人在實踐“掃除力”時都會有自己擅長實踐的步驟和不擅長實踐的步驟，將它們與自己的血型特點結合起來，會進一步提高“掃除力”的實踐效果。本書將會對此進行專門的介紹。
接下來，讓我們開始真正的“掃除力”實踐吧。
無論是初次接觸“掃除力”的人，還是在之前的實踐中受過挫折的人，抑或是想進一步體驗“掃除力”效果的人，請大家將“掃除力”與自己的血型結合起來，體驗不一樣的“掃除力”吧！
在這裡，我衷心希望各位能夠按照我介紹的方法更加快樂地實踐“掃除力”，讓自己的人生放射出更耀眼的光芒吧！
舛田光洋
年末，全家人照例要進行大掃除。掃除之前，爸爸給我們每個人都安排好了各自的任務：媽媽負責打掃廚房，妹妹負責打掃浴室和盥洗室，我擦窗戶和打掃衛生間，爸爸自己則負責清洗換氣扇和擦車。
“讓我們懷著對家裡所有物品的感恩之情，把這一年積存下來的污垢都打掃乾淨吧！開始吧！”
隨著爸爸的一聲令下，舛田家的年末掃除就拉開了帷幕。
我負責擦窗戶，自然要先把玻璃卸下來。卸玻璃的工具都放在我家院子裡的儲藏間，我得先去那兒一趟。等進了儲藏間我才發現，這裡面太髒了。不光東西扔得到處都是，地上還積了一層厚厚的灰塵。我哪能對這種情況坐視不理呢？還是先收拾這裡吧。
一番忘我地收拾之後，我才發現自己居然把儲藏間裡的所有東西都搬了出來。於是我決定，乾脆徹底地打掃一下儲藏間好了。
幾個小時過去了，等我回到屋裡想稍作休息時，才發現有點奇怪。
一拉開衛生間的門，我就看到了正在那裡玩兒命收拾的爸爸。“咦？你怎么在打掃這裡啊？”我好奇地問道。“我看你沒打掃這裡，就幫你打掃了嘛！”爸爸回答道。
就在我們父子倆聊天的時候，被安排去打掃浴室的妹妹從二樓自己的房間裡跑了出來。“在休息嗎？”妹妹向我們問道。“奇怪，你不是應該在打掃浴室嗎？”我有點摸不著頭腦地問她。“嗯，可是我想先打掃完自己的房間再打掃浴室啊。”妹妹回答道。我又問她，“媽媽在乾什麼呢？”“喔，好像在收拾衣櫃吧。”
就這樣，我們一家人誰也沒打掃爸爸指派好的地方。
每個人打掃的都是自己喜歡的地方。
為什麼會出現這樣的情況呢？
因為我們全家人都是B型血。
本書主題就是“血型”與“掃除力”之間的關係。
你知道嗎？“掃除力”能夠讓我們的命運發生好轉。
“掃除力”包括“去除負能量的掃除力”和“吸引正能量的掃除力”。把塞滿了東西、積滿了污垢的房間打掃乾淨，把房間裡的負能量都趕出去，這就是“去除負能量的掃除力”。懷著感恩之心，在房間中建立起一個充滿正能量的磁場空間，這就是“吸引正能量的掃除力”。 這兩種“掃除力”，會讓我們的人生發生戲劇性的改變。
下面我再來說說“血型”。
很多人非常相信血型會影響到一個人的性格。人的血型包括A型、B型、AB型和O型。相信你一定知道自己的血型吧。
很多讀者即便了解了“掃除力”，也總是難以親身實踐：不是工作太忙沒時間去做，就是嫌掃除麻煩，懶得動手去做。
其實，想要實踐“掃除力”的時候，只要對各種血型實踐“掃除力”的訣竅有所了解，實踐“掃除力”的進度就會快得讓你大吃一驚。
我注意到“血型”與“掃除力”的關係也是出於機緣巧合。
我曾在一家房屋清潔公司擔任代表。公司里有一定的規則將掃除力與血型組合在一起。
當然，有的人可能會覺得，環境與後天的培養會對人的性格產生影響，我所發現的血型與掃除力之間存在的這種規則未必適用於所有人。
但是，通過我身邊的朋友的實驗，我對此有了明確的結論：當他們按照我介紹的適合於他們的血型的掃除方法進行掃除時，掃除的整個過程順利得超乎他們的想像。
“掃除力”非常容易反映出做掃除者的性格和習慣。
血型會最明顯地表現出一個人的性格特徵。
因此，按照不同血型的特徵採取不同的方法進行掃除，“掃除力”的實踐效果當然會立刻表現出來。
將血型特點與不同的掃除方法結合起來，你的“掃除力”實踐將再也不會失敗。
只要你實踐了“掃除力”中的任意一個步驟，你將親身感受到，你的運氣一天天地好起來了。
每個人在實踐“掃除力”時都會有自己擅長實踐的步驟和不擅長實踐的步驟，將它們與自己的血型特點結合起來，會進一步提高“掃除力”的實踐效果。本書將會對此進行專門的介紹。
接下來，讓我們開始真正的“掃除力”實踐吧。
無論是初次接觸“掃除力”的人，還是在之前的實踐中受過挫折的人，抑或是想進一步體驗“掃除力”效果的人，請大家將“掃除力”與自己的血型結合起來，體驗不一樣的“掃除力”吧！
在這裡，我衷心希望各位能夠按照我介紹的方法更加快樂地實踐“掃除力”，讓自己的人生放射出更耀眼的光芒吧！
舛田光洋
