按摩是最好的醫生

《按摩是最好的醫生》是2011年湖南美術出版社出版的圖書，作者是時鋒。

基本介紹

• 書名：按摩是最好的醫生
• 作者：時鋒
• ISBN：9787535641502 
• 類別：醫學 > 中國醫學
• 頁數：549
• 出版社：湖南美術出版社
• 出版時間：2011-01-01
• 裝幀：平裝
• 開本：16開
• 叢書名：中華大字版·生活經典

內容簡介

自古以來，按摩就是一種常用的防治疾患的方法，如今它更是被譽為“可以隨身攜帶的好醫生”。它通過刺激人體特定的經絡、穴位、反射區，疏通氣血、調理機體，從而達到緩解不適、調理疾病、美容美體、增強體質等目的。自我按摩不但易於操作、不需要花錢，而且療效顯著、無毒副作用。時鋒編著的《按摩是最好的醫生》從養生保健、防治常見病、調節亞健康、美容美體等方面出發，介紹了100多種相應的按摩方法，且都配有精準的操作講解和標準的示範圖片。《按摩是最好的醫生》中讀者無需深入了解博大精深的中醫理論，即可輕鬆實施自我按摩。