指數方程預測是利用指數方程對未來人口進行測算的方法。當以一定時間間隔為1期(通常以1年為1期)計算人口增長,則人口數與時間的關係為等比增長函式。當計算人口增長的時間間隔無限縮短,而間隔數目無限增多,即當把人口視為不斷增長時,則人口數與時間之間可建立起指數方程。從廣義而言,複利公式也屬於指數方程。只是指數方程更符合人口增長過程的性質。
指數方程可用於預測未來某一時刻人口數,但這種預測是在假定人口增長率在預測期內不變的條件下進行的。所以,這種預測方法適用於社會經濟條件變化不大,人口發展過程平緩的情況。而當社會經濟條件有較大變動或人口再生產方式有較大變化時,簡單地用指數方程進行預測,就會出現很大誤差。