拳道述真

拳道述真

《拳道述真》是形意、八卦、太極、少林、跤術的精華匯聚。其內容主要有拳道樁功概略、形意拳拳道要論、李雲龍老師《拳術秘要》解說、戚繼光拳經摘要以及三十二式用法解說、八翻手練法及技擊使用圖說。將形意拳的“鑽裹踐”、八卦掌的“走變發”、太極拳的“黏隨脫”、跤術的“撕崩捅”黏顫勁融於拳道之中。

基本介紹

  • 中文名:拳道述真
  • 作 者:李玉栓 著
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 出版時間:2010-12-1
  • 版 次:1
  • 頁 數:173
圖書信息,內容簡介,目錄,

圖書信息

字 數:133000
印刷時間:2010-12-1開 本:大32開紙 張:膠版紙 印 次:1I S B N:9787500939306包 裝:平裝

內容簡介

拳法繁多,擇其精要者,不過是天地人三步,演龍行、馬奔、虎踐之能,練前後三點步而用之。五行拳是渾圓爭力功法的五種手法,五種手法也是“發一槍之變”的飛、雲、搖、晃、旋藏圓之術。沒有樁法的渾圓、勁力,五行十二形空有架勢。所謂渾圓,是樁法慢練入道,天地人渾然一體,四肢八節向外有圓撐力、向內有合抱力。前手抱勾外撐,後手如握劍待發,兩肘手向外開展如壓縮彈簧和開弓。“蓄力如開弓,發勁如放箭”,講的就是渾圓爭力借力發勁。有功後可腳無定勢,步無定位,近身粘接、撐起挫根發力。足打七分手打三,五營四梢要合全,氣隨心意用,硬打直進無遮攔。三催六合也是以渾圓力做基礎,五行為一體,循圓球的軌跡而動,合力學發打“點對”之巧。

目錄

第一章 樁功論
一、樁法通用論
二、熊鷹兩儀樁法
三、形意拳五行樁
四、形意拳十二形樁功
第二章 拳道要論
一、拳道功法真義
二、技擊用法論
三、摔法之精義
四、拳道用意論
五、拳道手法論
六、拳道勁力論
七、拳道的渾圓勁力
八、拳道器械論
九、抖槍劈棍功法論
十、拳以仿道之理,道以統拳之論
……
第三章 李雲龍《拳術秘要》解說
第四章 《紀效新書》中有關拳經拳法摘要
第五章 李雲龍師傳岳氏八翻手精要
第六章 岳氏八翻拳法圖說
附錄

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