拍腳前,兩臂動作要與上步協調配合,不可上下脫節,也不要挺胸直臂。拍腳時,支撐腿微屈站穩,拍腳高度因人而異,不可彎腰憋氣強求高度。拍腳後,先折收小腿再蓋步落地。落地要輕緩,不要故意騰空縱跳,落點不要太遠,應偏於側前方。拍腳後,也可向身後插步落地,隨之向體側撤步轉體,接做伏虎勢。插步練法也要求落腳輕緩,移動平穩。
基本介紹
- 中文名:拍腳
- 類別:動作
- 特點:移動平穩
- 拼音:paijiao
(4)左腳向左側(正北)落步,右腿蹬直成左弓步(向北);兩掌隨左轉體經腹前向下、向左畫弧,邊畫弧邊握拳;眼看左拳。
(9)左腳向右前方蓋步落下,右腳在左腳落地之際隨即提起;同時兩掌一齊向左平擺,掌心向下;眼看左掌。
(11)上式不停,右拳向左屈肘平貫,停於右額前,拳心斜向外,左拳向右平貫,停於右肋前,拳心斜向下;松腰、松胯:眼轉看左前方正東。