打蓮湘又稱霸王鞭或打連廂。是一種傳統民俗舞蹈。蓮湘用一米長的細竹筒做成,每節部分雕空、嵌以鐵錢。打蓮湘可由一人手拍竹板為唱,三四人手搖蓮湘和之。蓮湘系由一根約長三尺、比拇指粗的竹竿,兩端鏤成三個圓孔,每一孔中各串數個銅錢,塗以彩漆,兩端飾花穗彩綢,亦稱“竹籤”、“花棍”。舞時可由數人、數十人乃至上百人參加。表演時,男女青年各持蓮湘做各種舞蹈動作,從頭打到腳,從前打到後,邊打邊唱,人數不拘,唱詞多據民間唱本,也可現場編唱,亦可男女雙人對打,形成舞、打、跳、躍的連續動作。行進時,可打出前進、停留、蹲下等多種步法。廣場上可組成十字、井字等隊形,隨著男女交錯對擊,一起一落,節奏鮮明,動作活潑,主要流行於江南地區。上海著名滑稽戲老藝術家笑嘻嘻的拿手絕活之一便是打蓮湘。敲擊肩、背、腳、頭、臂、腰、腿,變換快慢節奏,發出清脆的響聲,處處充盈著飛舞之美,呈現出輕鬆活潑的風格,被稱為“民間舞的瑰寶”。