打破101個保養迷思

內容簡介

最美麗的皮膚科醫師兼暢銷書作家廖苑利，針對時下坊間流傳的五花八門的保養謠言與迷思，提供皮膚科醫師*的分析和實用建議，跟你分享貼心的美顏私房秘方。
特別企劃DIY單元，澄清某些美容保養DIY暢銷書內容上的疑義與謬誤。
每章節穿插實用的[保養&彩妝經典商品大解析]（適用膚質及注意事項），貨比三家，買對最重要！
每章節穿插[廖醫師美顏教室]，全面公開廖醫師SMART保養法，簡單步驟，輕鬆有效！
附錄[常見化妝保養品成分表]，美人兒不可不知喔！

作者簡介

廖苑利，美國皮膚科醫學會會員（AAD），英國“London college of Fashion”化妝品科學國家高等文憑獲得者，日本東京虎之門醫院皮膚美容外科研究員，台灣皮膚科醫學會會員。當一般的皮膚科醫生還停留在“看病”的階段時，她已將研究範圍延伸到化妝保養領域，對皮膚化妝品、保

圖書目錄

[推薦序] 要變美，就一定要用對方法！

[推薦序] 永不萎謝的世界

[推薦序] 認真保養的女人最美麗

[自序] 我的皮膚保養大事記

[前言] 整合你的保養迷及觀念

PART 1 自己動手做，真的可以嗎？

關於面膜DIY

蘆薈、小黃瓜、檸檬、優酪乳和養樂多等真的可以直接拿來敷臉？

[廖醫師美顏教室]深入蘆薈

關於去角質DIY

綠豆粉可以洗臉、敷臉，食鹽可以去角質，這些說法有根據嗎？

關於化妝水DIY

用白醋稀釋後當化妝水，可以除痘、縮小毛孔、逼出粉刺，真的有效嗎？

關於瘦身減肥DIY

買溫泉粉回家泡澡可減肥，用薑汁泡澡一個月瘦好幾公斤，是真的？

[廖醫師美顏教室]深入薑汁

關於美白DIY

左旋C不是很溫和的成分嗎？為何買左旋C粉回來調精華液皮膚竟然灼傷了？

關於精油DIY

精油可以直接加到化妝水、乳液、面膜中使用，既方便又有效？

[廖醫師美顏教室]對皮膚美容有幫助的精油、對皮膚有刺激性的精油、孕婦不宜使用的精油

PART 2 你的保養，做對了嗎？

卸妝與洗臉

化妝水與精華液

乳液與面霜

去角質、痘痘、粉刺與毛孔

面膜

防曬與美白

減肥及瘦臉

其他保美迷思

PART 3 只要完美無瑕，不要副作用

關於粉底

關於彩妝

關於彩妝用具

附錄：常見化妝保養品成分表

打破101個保養迷思

基本介紹

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