手耳頭足脊柱按摩全書

基本信息

版　次：1

頁　數：246

字　數：290000

印刷時間：2011-1-1

開　本：16開

紙　張：膠版紙

印　次：1

I S B N：9787122095329

包　裝：平裝

打嗝的時候，緊緊捏住耳垂，用力向下拉，重複幾十次，不但沒有了討厭的打嗝聲，胃也會很舒坦。

暈車、暈船引起的噁心、嘔吐，用牙籤重力刺激腳上的內庭穴和厲兌穴各7-10次，就能快速止嘔。

如果是胃熱引起的便秘，手掌的大魚際處會發紅。每天刺激手上的肛門、直腸反射區3—5分鐘，這可比吃瀉藥有效，而且讓你更健康!

一覺醒來發現落枕了，用雙手按住風池穴，重力揉捏5分鐘，再配合肩膀和脊柱的穴位，很快脖子就不僵硬了。如果脖子無法自由活動，你也可以試試刺激腳上的隱白穴和至陰穴。

想要減肥，那一定要按摩脊柱附近的穴位，肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、小腸俞……它們都是贅肉的剋星。用刮痧的手法刺激，見效更快。