手指遊戲

手指遊戲

《手指遊戲》是一種一邊念誦兒歌或者韻律,一邊協調雙手動作變化的遊戲。玩手指遊戲的時候我們手做動作、口念兒歌、眼做協調,全身的能動系統只做一件事情,孩子的注意力、記憶力、感覺統合能力、節奏感和韻律感同時得到了訓練。

基本介紹

  • 中文名:手指遊戲
  • 出版社廈門音像出版有限公司
  • 價格:198元
  • 遊戲目的:提高記憶力
教材信息,理念,

百科名片

在人類進化的過程中,雙手的活動引發了大腦的思維,大腦的思維又通過雙手的活動來完善,手是人類的“第二個大腦”,創造了人類璀璨的文明。動手做事是孩子成長的基礎,手指遊戲讓孩子學會動手、勤於動手、愛上動手。同時,手指遊戲也是是親子間交流最好的遊戲。

教材信息

名稱:手指遊戲
出版社:廈門音像出版有限公司
價位:198元

理念

手指遊戲開發孩子的大腦,提高記憶力,提高學習成績
俗話說“心靈手巧”。腦科學家認為,手指在大腦皮層的感覺和運動機能中,占的比重最大,經常活動手指來刺激大腦,可以延緩腦細胞的衰老,改善記憶力、思維能力。手指遊戲需要左右手共同完成,因此有益於左右腦協調。高效率地活動手指,比效果差的用功學習和死記硬背更能增加大腦的活力。
一般在正式學習前、學習中、學習後,都可進行手指遊戲的練習。這對開發弱勢腦、改善左右腦半球的交流、提高注意力、放鬆調動出大腦α波都有很大的作用。
日本東京大學醫學系栗田昌裕醫生經多年實踐證明:“手指遊戲可以提高人的智力。經過20小時的‘手指遊戲’練習的人,閱讀速度平均提高10倍左右,效果好的人達到28倍。”栗田說,這種練習對小孩效果尤佳,他以中小學生為對象,進行6天總計18小時的講座,取得了平均閱讀速度提高50倍的好成績。
用手指遊戲開發孩子的大腦
所有的手指遊戲,都有利於大腦智慧型的開發。智慧型在於手動,健身要先健腦,健腦要先健手。只要你在日常生活中,經常靈活運用十指進行多種姿勢的活動,你的大腦智慧型會在不知不覺中得到加強。一般在正式學習前、學習中、學習後,或閒暇時,或遊戲時,都可進行手指遊戲的練習。
1. 增強注意力 ,培養孩子的專注力,提高學習效率
當今社會,注意力成為一種高貴品質,成為越來越稀有的東西。注意力集中的程度如何,是大腦是否健康的標準之一;注意力集中程度也決定著孩子做事的能力。只有集中注意,才能使你的記憶對象在大腦皮層中形成優勢的興奮灶,產生深刻的記憶印象;只有學會集中注意力,才能打開孩子的智慧之窗,讓知識的陽光照射進來。
良好的注意力可提高我們的工作、學習效率。據對一些天才兒童的研究,其中有一個很突出的個性特點,就是能長時間保持注意力,這種長久的專心致志是成才的極重要的因素。一旦注意力渙散,難以集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識信息就無法進入。
現在,似乎越來越多的家長在發愁,“挺聰明的孩子,為什麼學習成績就是上不去?”如果我們注意觀察,你就會發現,一個看上去很聰明的孩子的學習成績卻很成問題,那么十有****是他的注意力出了問題。
注意力不集中是指難於長時間地把注意力集中於一件事情上,易衝動、易分心、沒耐心、追求瞬間滿足,缺乏觀察的能力和聆聽的技巧,無法做一成不變的事,如學習、聽講。在我國,許多多動症的孩子,都伴隨著注意力不集中或嚴重分散。
據研究材料統計,5~7歲兒童聚精會神地注意某一事的平均時間是15分鐘;小學生是20分鐘左右。到了中學階段,注意力集中、注意力分配等能力都提高到一個新的高度。
讓孩子從小做手指遊戲,可以訓練孩子注意力集中的能力。 手指遊戲對於注意力的作用,主要體現在對你來說不熟練的動作上。當你感覺到做某種手指遊戲比較“彆扭”,如果不認真做就會做錯的時候,那么這種手指遊戲就是鍛鍊你注意力的最佳方法。
注意力不集中的人,很難以完成本書的許多中、高難度的手指遊戲,當然這樣的人學習功課效率也不會很高;注意力不能持久的人,很難完成本書中比較長和複雜的手指遊戲,這樣的人乾別的事也不會有耐性。
因為手指遊戲要求在活動中密切注意雙手的手指的運動和變化情況,需要把注意力分配到十個手指上,並隨著每個手指的運動從一個動作迅速連線到下一個動作,保證不出錯。因此,通過手指遊戲的練習既可以提高注意力集中的穩定與持久,又可以提高注意的分配與均衡能力。
隨著生活節奏的加快和娛樂媒體的豐富,越來越多的成年人的注意力大不如從前,而更多的孩子也缺乏長久、穩定的注意力,結果導致學習和工作效率低下。
如果你的注意力欠佳,那么進入手指遊戲的練習吧!
2. 快速入靜,通過手指遊戲和靜定訓練,能動能靜
有的人在身體、大腦興奮過後,興奮點還停留在剛才已經停止的活動中,很難立即靜下來,將精力轉移投入到學習等應該進行的活動中,而是需要有很長的一段恢復、平復的時間。這樣的孩子,在課間活動後,進入課堂5~10分鐘內,不能安靜地聽老師講課,而是心猿意馬地沉靜在剛才的激動中;但是,老師往往在這個時候已經開始講授新課。不能立即進入狀態的孩子自然學習受到影響。
有些手指遊戲不僅有助於注意力集中,而且具有快速安靜、撫平過於興奮的情緒、進入學習狀態的功效。
如果你剛剛進行過劇烈的體育運動,或者還沉浸於海闊天空的閒聊之中,或者頭腦興奮難以安靜下來,但是你卻希望立即進入聽課、讀書、學習情境中,那么做這樣的手指遊戲對於快速集中注意力有奇效。
3. 快速提高記憶力,左右腦同時提升,全腦開發
同樣內容,有人很快就記熟了,有人卻要費九牛二虎之力;有人長年累月後仍可如數家珍,有人卻三兩天后就已忘到九霄雲外;有人準確得不差毫釐,有人卻錯漏百出。
這說明人的記憶力有強弱、速度快慢、保持久暫、正確與否的差別。造成這種差別的原因,與營養、先天遺傳、經驗、年齡及後天的練習等有關,還取決於神經細胞的信息傳遞通道——神經軸突網路。神經軸突越多、越活躍,記憶就越牢固。大腦細胞遵循著用進廢退的原則,接受的練習越多,記憶效果越好,衰老越慢。因為經常鍛鍊、刺激大腦,大腦能夠產生新的神經端子,不僅可以使我們超越因衰老造成的腦細胞損失,而且某些部位的機能還能不斷增強。而從小進行不同難度和動作的手指遊戲訓練,可以建立更多的神經突觸聯接。
日本名醫竹之內真佐夫根據多年的臨床經驗,認為單手指按壓另一手的手心,或兩手心用力摩擦,可以有明顯的醒腦作用,可以預防因精神緊張而造成的頭腦遲鈍、記憶力減退等症狀的發生。為什麼呢?因為手心與心臟運行有密切關係,同時也支配著腦部和腸子。如果有由於精神緊張引起的反應遲鈍、記憶力減退、失眠等症狀,表現在手上,手掌上位於食指和中指之間的皮膚,就會表現出粗糙、僵硬。
記憶力是可以通過後天的訓練培養的。通過後天的記憶訓練,可以幫助智力遲鈍的人,改善記憶。英國的貝爾蒙特、萬姆鮑爾德和巴特菲爾通過仔細重組材料和有效回憶的方法,幫助智力遲鈍的人提高了記憶力。因此,手指遊戲是開發記憶水平的有效途徑。

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