手到病自除3:圖解人體經絡穴位養生法

手到病自除3:圖解人體經絡穴位養生法

《手到病自除3:圖解人體經絡穴位養生法》是2013年山西科學技術出版社出版的圖書,作者是趙建新。

基本介紹

  • 中文名:手到病自除3:圖解人體經絡穴位養生法
  • 出版社:山西科學技術出版社
  • 頁數:313 頁
  • 開本:16 開
  • 作者:趙建新
  • 出版日期:2013年9月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787537745123
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

醫學典籍《黃帝內經》強調:經絡者,所以能決生死,除百病,調虛實,不可不通。本書依託千年中醫理論,結合現代套用,傳授國人一套完整的經絡養生體系。
·經穴按摩,最實用的自我保健法
·摸清經穴,走進經絡養生
·按摩經絡,輔助調理常見病
·拍打經絡,告別頸肩腰腿痛
·夫妻按摩,掃除婦科、男科病
·妙用經絡,打造無齡天然美肌
·撫觸按摩,喚醒寶寶身體潛能
啟動身體的自我治癒力
每天10分鐘,一按就靈百般輕鬆

作者簡介

醫學博士、教授、碩士生導師,從事教學、臨床工作及科研16年,在《中國針灸》、《中國病理生理雜誌》、《中華中醫藥雜誌》、《中醫教育》等雜誌公開發表學術論文44篇,出版學術著作30部,其中主編14部,負責及主研科研課題13項,科研成果榮獲科技進步獎3項。參加學術會議交流20餘次。

目錄

第一章經穴養生氣血流暢維繫人體經絡平衡
疏通經絡,開發人體大藥庫
輕鬆穴位按摩,祛病又長壽
簡易足底按摩,協調臟腑功能
第二章認識人體經穴開啟身體的自愈之門
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
督脈
任脈
第三章不生病的智慧——用經穴療法抵禦常見病
感冒
失眠
腹痛、腹脹
便秘
咳嗽
牙痛
偏頭痛
過敏性鼻炎
高血壓
糖尿病
胃痛
睏倦易疲勞
食慾減退
腦供血不足
面肌痙攣
三叉神經痛
肋間神經痛
眼睛疲勞
耳鳴、耳痛
近視
第四章疏通經絡調氣血——用經穴療法解除頸肩腰腿痛
頸椎病
肩周炎
手臂痛
風濕痛
腕關節扭傷
腰背痛
腰肌勞損
急性腰扭傷
膝關節痛
小腿肚抽筋
踝關節扭傷
跟腱炎
足跟痛
第五章別讓隱疾成禍患——用經穴療法消除婦科、男科病
月經不調
痛經
經前緊張綜合徵
慢性盆腔炎
不孕症
產後腰腹痛
產後缺乳
乳腺增生
急性乳腺炎
白帶異常
遺精
陽痿、早泄
慢性前列腺炎
陽強
性慾亢進
性冷淡
不育症
第六章溫經通絡,駐顏美膚——純天然速效經穴美容大法
去除眼袋
消除青春痘
改善皮膚粗糙
健美肩部
撫平臉部細紋
改善額頭紋、眼角紋
豐胸
第七章開啟健康成長之門——用經穴療法刺激寶寶的自愈潛能
健腦益智
強身健體
養肝明目
增強免疫力
強健脾胃
小兒厭食
小兒尿床
小兒腹瀉
小兒發燒
小兒夜啼
小兒肥胖

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