基本介紹
- 中文名：手刀
- 類型：格鬥招式
- 作用：格鬥，搏擊
- 分類：手尖刀，手側刀
簡介,分類,空手道中的手刀,
簡介
基本空手道技法
分類
手刀分兩種：
1.手尖刀:就是用手指刺向對手,這需要手指的硬度,而且攻擊時要將手指屈起,儘量使指尖保持一平(依身體情
況不同,可不用小指)
2.手側刀:就是用手的側面劈,關鍵是手的側面,經常看MV就會發現那些高手的手側都是紅的,想練好手側刀就
得先練好內擋,然後去習慣沒事就找個硬東西去劈,倒不用太使勁,關鍵是把手練硬朗就行,而且攻擊時速度要快.
一開始不要擊打物體，先空擊。多體會蹬地轉腰的發力，手臂放鬆，象柔軟的鞭子一樣。當能夠做到發力乾
脆利落，聽見“嗖”的風聲，就差不多了。可以開始擊打物體。遵照由輕（發力輕是為了保證動作的正確性。沙袋輕是為了不影響動作的運行軌跡）到重（重擊不可過多也不可過早進行，不然容易練僵。沙袋重就要發力乾脆，更加放鬆，將力量透進去）由慢到快的原則進行。
手刀的常用部位是手掌小指一側掌根附近肉厚部分。!
揮擊時放鬆接觸目標瞬間繃緊。手掌不可蜷縮也不可太直。
其實多進行輕擊慢打的練習你會找到正確的手法。
最後，可以參考鐵砂掌的訓練方法。.
有種很有趣的說法就是，手刀是古代軍中將士在嬉鬧搏擊時演化出來的，變成了現在的手刀。一般主攻喉，頸，手踝等關節部位。達到一招制敵的目的。
空手道手刀01
空手道手刀02