基本介紹
圖書信息,內容簡介,作者簡介,目錄,
圖書信息
版 次：1
字 數：140000
印刷時間：2005-5-1
開 本：
紙 張：膠版紙
包 裝：平裝
8891613
內容簡介
自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。
在本套書中，作者試圖從不同的角度，以理論和實戰技法相結合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介紹給大家。考慮到不同層次學習者的需求，在本套書中，筆者儘量以通俗易懂的語言進行描述，以較多的圖片直觀地表現各種技術動作的特點，力求使之達到一個最好的效果。當然，這只是筆者的一個好的願望。因為，無論是學習截拳道還是其他的武術流派，最主要的還是靠學習者在訓練中的切身感悟，一部入門叢書，無論如何僅僅是引導您入門的一個輔助工具，而不是全部。
作者簡介
舒建臣，中國著名武術家。現居廣東深圳。主編有《截拳道入門系列》、《詠春拳系列》。著有《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中國散打系列叢書》、《詠春拳學系列》、《佛山詠春拳系列叢書》、《擒拿解脫反擒拿》《中國擒拿術》等等。舒建臣，生於中國北方武術之鄉，隨名師習南北拳術，入散打隊。對詠春拳及截拳道有獨到見解，其拳學思想深客群多習武者的喜愛。 舒建臣是我國著名的武術技擊家。對詠春拳、截拳道貢獻功不可沒。舒建臣著述數本武術類專著，並在中外出版傳播，受到中外武術愛好者的喜愛，其作品並被其它同類作品借鑑和引用。
目錄
第一章 截拳道腳踢技法概述
第一節 腿腳踢擊法
第二節 下肢訓練技術原則
第二章 截拳道腳踢技法基本素質
第一節 精神
第二節 訓練適應
第三章 截拳道腳踢技法基礎訓練
第一節 截拳道的柔韌性訓練
一、壓腿
二、扳腿
三、劈腿
四、吊腿
五、控腿
六、踢腿
第二節 截拳道的踢擊速度
