戒糖 《戒糖》是已完成的一部原創類輕小說，作者是日光流華。內容簡介 一句話簡介：熱愛學習的偽不良少女&試圖早戀的年級學神一起學(戀)習(愛)的故事～作品目錄 ...
《輕斷食：戒糖篇》是麥可·莫斯利博士多年親身研究實驗後的全新成果，《紐約時報》稱其為“一場正在進行的健康革命”，他總結了第一本書的精華成果，並且從健康方面入手，制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。內容簡介 《輕斷食：戒...
戒糖日記 《戒糖日記》是已完結的原創類輕小說，作者是睡不醒的阿襄。內容簡介 因為碳水化合物戒斷綜合徵癔症了 作品目錄
專家表示：①並非所有糖化反應都對皮膚有害；②盲目“戒糖”，可能沒保住皮膚先傷了身體；③市面上絕大部分抗糖產品未經專業驗證，能否抗糖尚無科學依據。抗糖成分 主流的抗糖成分主要是肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黃酮類...
PARTⅡ七大代謝激素修復 第三章 戒肉 第四章 戒糖 第五章 戒水果 第六章 戒咖啡因 第七章 戒穀物 第八章 戒乳製品 第九章 戒有毒素物質 PARTⅢ重新開始及超越 第十章 重適應階 第十一章 維持階段 食譜 參考信息 致謝 ...
在飲食上，奧頓並沒有給出太多規則，只是給出了一些諸如戒糖的總體性原則，此外，還給出了一些針對不同訓練和比賽的能量補充建議。雖然譯到飲食這一章時，我迫不及待地想開始他的“戒糖20天”計畫，但在實際執行中卻發現是相當困難...
盲目戒糖危害 1、影響大腦運轉 糖是人體必須的物質之一，也是腦組織在正常情況下的能量來源。當血糖濃度降低，首先受影響的就是大腦。不僅會使大腦營養失調，甚至直接影響大腦正常運轉。2、增加患病機率 缺乏糖會影響脂肪氧化功能，脂肪...