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軟體由上海天健體育科技發展有限公司研發並運營。
基本介紹
- 軟體名稱:我要運動
- 軟體平台:iOS Android
- 最近更新時間:2015年08月24日
- 開發商:上海天健體育科技發展有限公司
- 軟體版本:2.0.1
- 軟體大小:6.6M
- 軟體認證:安全 MTC認證 無廣告
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目前,我要運動商城以團購消費模式,每24小時,在一個商圈,推出一款運動健身消費團購。內容涵蓋:運動項目,男裝,女裝,男鞋,女鞋,戶外,配飾,器材等各種各樣的運動產品。當網站聚集的人數達到成團數目時,商家會提供不可思議的超低折扣!通常這個折扣低於5折!甚至有時候低至1折!在我要運動商城平台上,即將...
上海“我要運動”學校體育場地託管服務 2021年4月9日,上海“我要運動”學校體育場地託管服務 被國家體育總局命名為國家體育產業示範項目。
我要運動館是健美協會授權的舞蹈教練培訓基地和教練證書資質考試培訓點,同時也是中國國際體博會唯一團體舞蹈課程培訓單位。我們還為各大公司舉辦慶典年會,承接各個公司的企業內訓等活動。教練團隊 ★ CCTV《星光大道》舞蹈指導老師 ★ 湖南衛視《快樂女生》編舞老師 ★ 《中華情》舞蹈編導演員Dancer ★ “哈瓦那”古巴...
熱身運動完成之後開始練習瘦腿瑜伽動作吧。瘦腿瑜伽動作一 1、雙腿屈膝,跪在地上,腳面貼地,雙手支撐地面,腰部放鬆。吸氣,頭部向上抬起,腰部向下凹。2、慢慢向上舉起右腿並伸直,保持姿勢5-10個呼吸,然後慢慢放下,雙腿交替練習,左右腿各做10-20次 瘦腿瑜伽動作二 雙腿屈膝,跪在地上,腳面貼地,雙手支撐地面...
《要運動鄉下人愛國才有用》是朱執信創作的一篇文章。作品原文 佑尼乾說:“愛國青年應赴內地雜在一般人民之中,親告以中國如何被賣,賣國者為何人。”這是很有價值的忠告。本來這愛國的事情,不是少數有知識的人專做的。少數有知識的人應該看到,除了愛國以外,我們還有一個更高的目的、更重要的義務要等著...
戶外運動,是一組在自然環境舉行的帶有探險或體驗探險的運動項目群。其中包括徒步,登山、攀岩、懸崖速降、皮划艇、潛水、帆船、定向運動等項目,戶外運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性,擁抱自然,挑戰自我。起源發展 戶外運動的歷史,最早可追溯到18世紀的歐洲。據史料記載,法國著名...
“該做運動了!但沒有時間!”從健身房中途退出?連附近都不願意去?專屬於您的生存體力鍛鍊法,走起!內容簡介 這不是一本普通意義上的健身書,它講的是比繁複的健身運動更接地氣的生存體力運動法。講運動總是枯燥的,這本書卻不是那么老實地講運動,留學歸來整日以酒度日的小A和因為失戀而爆肥的小K的故事...
跳水(Diving)是指運動者在一定高度的器械上起跳,完成空中動作後,以入水為結束的一項水上技巧運動。現代競技跳水是由花式跳水演變來的。花式跳水起源於德國。1900年,跳水運動首次登上奧運會的舞台。瑞典運動員在該屆奧運會上作了精彩的跳水錶演,被公認為是最早的現代競技跳水。1904年在美國聖路易舉行的第3屆奧運...
《我運動我健康》是2008年吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是趙之心。作者簡介 趙之心,1976年畢業於北京體育大學運動系田徑專業,原北京體育大學教師,2000年經國家體育總局審批為國家級社會體育指導員,現擔任北京市科學健身專家講師團秘書長、北京市政府143號摺子工程專家組成員、國家體育總局體科所越野行走運動首席...
隨著社會發展和人們生活水平的不斷提高,肥胖人數日益增多。肥胖產生的原因有很多,包括遺傳因素、環境因素等,但更多的是高熱量、高脂肪食物攝人過多,運動量過少,導致能量過剩,轉化為脂肪在體內儲存導致的。肥胖不僅影響人的形體美,造成心理負擔,而且還會引發多種疾病,對身體健康造成威脅。運動既可減肥,又可...
《我運動我健康:加強運動身體健康》是2021年北方婦女兒童出版社出版的圖書。 內容簡介 3-6歲的兒童對於身體和健康的認識還很少,不知道如何保護自己的身體,正處於兒童成長和學習的關鍵期,需要對他們進行正向的引導。《我運動,我健康(加強運動身體健康)/全方位健康書原創繪本》將這個年齡段的孩子常遇到的健康問題...
花樣滑冰(Figure Skating)是冰上運動項目之一。運動員通過冰刀在冰面上劃出圖形,並表演跳躍、旋轉等高難度動作。花樣滑凍的裁判會按照動作的質量與藝術性表現進行綜合評分,最高為6分。花樣滑冰起源於18世紀的英國,後相繼在德國、北美地區國家迅速開展。1892年,國際滑冰聯盟在荷蘭正式成立,並制定了該項目的比賽規則...
[8]1848年,英國的劍橋大學和牛津大學在足球比賽中制定了一系列的規則,足球運動歷史上第一部文字形式的規則《劍橋規則》誕生,其中因為劍橋大學和牛津大學的比賽以宿舍為單位,當時在學校里每間宿舍住有10名學生和1名教師,所以每支球隊參賽人數為11人,因此在《劍橋規則》中正式將足球運動場上人數定為11人。此外,當時...
我要做體操運動員 《我要做體操運動員》是2016年外語教學與研究出版社出版的圖書。
深蹲是一項健身運動,是練大腿肌肉的王牌動作,堅持做還會起到減肥的作用。深蹲被認為是增強腿部和臀部力量和圍度,以及發展核心力量(core strength)必不可少的練習。練肺活量 練腿之道在於練肺活量,提高心臟功能。可以說大腿肌肉的發達程度與肺活量和心臟功能成正比。蹲得越深,需要的肺活量越大,心臟功能越強。
快步走是一種有氧運動,主要是通過走步訓練來改善身體的健康狀況。養成“快步走”的習慣,可強力消脂,加快新陳代謝,防止動脈硬化,提高機體運動功效、預防骨質疏鬆。療效作用 走路對預防老化和成人病,維持身體健康,都有好處,這一事實已受到了世界的矚目。為了區別運動走路與日常生活中的走路,我們又稱前者為“...
行進有氧健身操是一種徒手體操。通常藉助於廣播、MP3播放器等設施,按照體操套路的配套樂曲和動作口令進行聽做鍛鍊,也可以用電視、室外顯示屏等進行視做鍛鍊。即適合於個體、小團體練習,更適合大眾集體在各類廣場演練,以回響國家倡導的全民健身運動。編排較好的行進有氧健身操,一般每一節少則3分鐘,多則6、7分鐘...
卷腹(Crunch)是一腹部運動的一種,是操作比較簡單的一種對於腰腹力量不太夠及平時缺少鍛鍊的可以的進行卷腹運動,卷腹運動也分很多種,簡單的起步有輔助卷腹,之後90° 卷腹,再進一步有反向卷腹和西西里卷腹。操作步驟 平躺在瑜伽墊上,屈膝,雙腿分開與肩同寬,雙腳踩實。雙手扶於兩耳旁,用腹肌的力量將肩部和...
一九三六年日本運動員第一個跳了16米,其技術特點是第一跳跳得高而遠,起跳有力,動作靈巧。但第二跳起跳遲緩,遠度較短,三跳的節奏不均勻。以後各國運動員曾努力使三級跳遠發展到三跳緊密銜接,沒有停頓的技術階段,巴西的一名運動員在一九五五年跳出了16.56米的新水平。五十年代中期,蘇聯運動員改進了“單腳跳...
體育保健學是研究體質與健康教育及體育運動中的保健規律和措施的一門套用科學,是運動醫學的一個分支。主要內容包括:體育衛生、保健按摩、體育療法、體育傷病的預防和處理。主要任務是運用醫學保健的知識和方法,對體育運動參加者進行醫務監督和指導,使體育鍛鍊能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。...
棒球(Baseball),是球類運動項目之一。是以球棒擊球進行攻守對抗的競技項目。棒球最早起源於15世紀,即當時流行於英國的板槳球。後來傳到美國。1839年,美國紐約州古帕斯敦舉行了首次棒球比賽。1978年,國際棒聯得到國際奧委會的承認,國際棒球聯合會於1994年將總部設在瑞士洛桑。1992年棒球被列入奧運會比賽項目。棒球的...
“匹特博”是英文PAINTBALL的譯音,是一種以擊發器(PAINTBALL GUN)和彩彈(PAINTBALL)為主要工具,對參賽者的眼面部有較嚴密保護的激烈對抗性的運動。簡介 匹特搏運動項目是人與人對抗模仿戰鬥 / 戰爭的運動。它是利用匹特搏擊發器和彩彈進行人與人的對抗射擊,彩彈在擊中人體後會破碎而留下色彩記號,使參加者既...
《天生就要練:用2000個動作組合你自己的健身計畫》是2015年北京聯合出版公司出版的圖書,作者是(法)大衛·勒里什。內容簡介 健身是現代人生活方式中必需的一部分,人天生需要運動!作為法國著名運動教練,本書作者的親身經歷保證了其推薦的健身方法是實用的。經運動科學博士驗證,本書的每個動作都與生理學和體育界的...
《親親我的寶貝:長高個的親子伸展操》是2014年電子工業出版社出版的圖書,作者是崔敏僖、崔潤僖。內容簡介 很多媽媽擔心自己的孩子個子長不高,身體不夠棒,這是一本來自韓國的趣味長高個的親子伸展操,跟孩子一起做,讓你的孩子愛上做運動,也能修煉“大長腿”!媽媽和孩子一起以遊戲的方式做伸展運動,讓孩子...
五四青年節源於中國1919年反帝愛國的“五四運動”,五四愛國運動是一次徹底的反對帝國主義和封建主義的愛國運動,也是中國新民主主義革命的開始。1939年,陝甘寧邊區西北青年救國聯合會規定5月4日為中國青年節。青年節期間,中國各地都要舉行豐富多彩的紀念活動,青年們還要集中進行各種社會志願和社會實踐活動,還有許多地方...
比賽規則:100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子到達終點後把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。裁判:人 搶棒棒糖 (取獲勝人數最多的兩組)道具:四根繩子...
鍛鍊是一個漢語辭彙,讀音為duàn liàn,定義為一種利用計畫性的、結構性的、以及重複性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動;通過體育運動使身體強壯,培養勇敢、機智和維護集體利益等品德。【基本解釋】本意為對刀劍的打擊,鍛造,引申為通過生產勞動、社會鬥爭和工作實踐,使覺悟、工作能力等...
瑜伽提斯都已成為一種新興時尚運動,更是愛美、愛健康的人們所鐘愛的新輕身運動。任何人遇見瑜伽提斯,都是一件很幸運的事。現在,就一起加入這場身心的美麗淨化之旅吧!內容簡介 你聽說過瑜伽,也可能聽說過彼拉提斯,不過你知道當“瑜伽”遇到“ 彼拉提斯”之後,會變成什麼嗎?答案是“瑜伽提斯”。對於向來注重健康...