成長,長成自己

成長,長成自己

《成長,長成自己》是2014年7月九州出版社出版的圖書,作者是肖雪萍。

基本介紹

  • 書名:成長,長成自己
  • 類別:非虛構
  • 出版社:九州出版社
  • 出版時間:2014年7月
  • 字數: 120,000 字
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成長,長成自己

本書是資深心理諮詢師肖雪萍又一部心靈勵志佳作,其立意是提供一系列自我成長的方法,而不僅僅是一些觀點。它更關注的是功能性和實用性。
本書核心要解決的問題,是人們在生活中常遇到的心理困擾。包括:自卑感、無力感、挫折感、糾結感、自我矛盾、自我攻擊、自我困惑、情緒困擾、內心混亂等,它還試圖解決身體的亞健康狀態,以及在中國文化之下常有的焦慮和內疚感。
肖雪萍,資深心理諮詢師,擅長婚戀家庭和自我成長心理諮詢,著有《結婚後,愛情怎么辦》、《滾床單心理學》。
中央廣播電台特邀心理專家,中國心理衛生協會會員,新浪情感名博,時尚網情感專欄作家。曾被鳳凰網、《中國青年報》、《時尚健康》、《北京晚報》、《新快報》等權威媒體專訪。

熱門劃線

  1. 這樣做,其實是一種對自我的逃避。當人致力於改變自己的外表時,就可以不需要關注自我感覺不好的部分,從而緩解對“我不好”的焦慮。22 人
  2. 當你穿著真正適合自己的服裝,你會發現自己整個人的氣場和感覺都有很大提升,不難想像一些有益的東西也將隨之而來:自信心、自我感、存在感,等等。

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