《懷孕分娩小百科》是2015年11月1日中國人口出版社出版的圖書，作者是謝文英。
基本介紹
- 中文名：懷孕分娩小百科
- 作者：謝文英
- 出版社：中國人口出版社
- ISBN：9787510137099
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《懷孕分娩小百科》從專業的角度，以通俗易懂的語言，為您詮釋了孕前準備、孕期保健、快樂分娩、產後宜忌及新生兒護理等內容，將您特別想知道的孕育知識及關心的孕育問題進行了詳細明了的講解。為了深化閱讀，書中還穿插了許多生動的孕育圖片和靈活實用的提示版塊，以增加《懷孕分娩小百科》的可讀性和趣味性。
圖書目錄
第一篇 孕前準備必修課
第一章 調養身體與優生
第一節 孕前給身體補充營養
孕前為什麼要加強營養
孕前要補充蛋白質
可淨化體內環境的食物有哪些
孕前為什麼要補充葉酸
準爸爸為什麼也要加強營養
提高身體素質有什麼意義
孕前補鋅的作用是什麼
創造和諧的孕前心理環境
準爸爸需要注意的問題
第二節 這樣準備最有效
科學擇偶是優生的先決條件
向醫生諮詢優生方法
做一個周全的孕前計畫
做好充足的心理準備
孕前準備好住房
需要改變的避孕措施
人工流產或早產的女性怎樣懷孕
剖宮產後的懷孕
孕前需要注射的疫苗
孕前需要治療的疾病
第一節 常用避孕措施
初夜怎樣避孕
口服短效避孕藥
使用保險套
長效避孕藥
安全期避孕
節育環避孕
第二節 如何成功受孕
如何確定排卵期
保證精子的數量和質量
男女最佳生育年齡
性高潮時受孕有利於優生
女性最佳懷孕月份
容易受孕的做愛姿勢
選擇好受孕的環境
酒後不宜懷孕
婚後不宜馬上懷孕
避孕期間不宜懷孕
為什麼懷孕前要謹慎用藥
第二篇 孕期護理方案
第三篇 順利生個乖寶寶
