懶美眉的素顏心法

內容簡介

·盼下班。更盼小臉下“斑”

很多姐妹們皮膚長斑後都會依靠化妝品來遮蓋，其實厚厚的隔離霜以及粉底只能一時遮飾，治標不治本不說，化妝品畢竟是化學製劑，特別是美白產品……這裡我給姐妹們介紹一種既治標又治本，能使皮膚從增白而真白的妙方，既簡單又有特效。

·吃吃喝喝也能做精緻小臉美人

吃吃喝喝也能瘦臉？！想必這是最吸引懶美眉的地方吧。沒錯，吃喝確實能瘦臉，關鍵是吃對食物！

·讓你變成香香公主的妙方

美麗不單指嬌美的面容、修長的身姿，優雅的香氣同樣是影響美麗外觀的重要條件。因此，“美膚美體”這一概念，絕不只是保養品和瘦身而已，還要從各個方面著手，讓身體散發出女人內在的幽香，體現女人真正的美麗。

·美女是睡出來的

如果你正被睡眠問題困擾，那就要多注意生活中的小習慣喔，很多失眠的問題是可以改善的。睡眠的關鍵是先睡心，再睡目．。

作者簡介

鳳凰麗人，真名：郭麗，湖南鳳凰人，現為部隊機關門診主管藥師，碩士研究生。畢業於第一軍醫大學中醫藥專業，並在第二軍醫大學進修。出生於醫藥世家，從小跟隨父親學習醫藥知識和配製藥材，形成積累了豐富的中醫藥知識。工作之後，長期從事中醫藥學方面的研究，注重中醫藥的調理和養生作用探討，在中醫女性美容護膚方面形成了一套自己的見解和思路。

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