讓電影展現真實的心靈風暴，用小說解讀陰鬱的生死歷程
抑鬱症防治的簡明知識問答。
走出抑鬱泥沼，享受陽光人生。
基本介紹
- 作者：徐光興
- ISBN：9787544468190
- 頁數：251頁
- 定價：35
- 出版社：上海教育出版社
- 出版時間：2016-8
- 開本：16
作者簡介,目錄,
作者簡介
徐光興，1989年出國留學，獲心理學博士和教育學博士。1998年作為上海市海外高層次留學人才引進回國。現為華東師範大學心理學教授、博士生導師，華東師範大學心理健康輔導中心主任。主要著作有：《心理醫生手記》《跨文化適應的留學生活》《情緒智力的測定與訓練》《學校心理學——心理輔導與諮詢》《臨床心理學——心理健康與援助的學問》《奇妙的儀式——強迫症的精神世界解秘》《兒童遊戲心理輔導》《心理咖啡》等。
目錄
一、電影藝術與抑鬱症
1.《異度空間》成張國榮絕唱
2.《心靈點滴》中的蝴蝶
3.《幽谷百合》中的愛情悲劇
4.《心的方向》與不同類型的抑鬱症
5.《愛情季候風》中的情緒循環
二、心理小說：別了，灰色的心靈風暴
1.意外事件
2.抑鬱的天使
3.賣花女郎
4.紅玫瑰，白玫瑰
5.無形的目光
6.魅力
7.情緒“感冒”
8.風雲變幻
9.心靈的風暴
10.毫無掩飾的時代
11.起死回生
12.霧和雨
13.滋味
14.精神分析之旅
15.重新燃燒起來的火焰
16.哀傷的情歌
17.密謀
18.名利與偏見
19.紅與黑
20.今夜你要說什麼
21.尾聲：走向未來
三、品紅樓：論林黛玉的抑鬱症
1.危險因素一：早期喪失養育關係
2.危險因素二：適應不良的家庭交往模式
3.危險因素三：消極的人生態度與人格特徵
4.危險因素四：缺乏社會支持
5.危險因素五：應激性生活事件的刺激
四、抑鬱症的識別和診斷
1.如何自己發現和辨認：抑鬱症自我測評
2.危險因素評估一：應激性生活事件評估
3.危險因素評估二：家庭生活應激評估
4.危險因素評估三：工作應激評估
5.您的孩子是否患上抑鬱症：對照與檢測
6.兒童及青少年躁鬱症的診斷與評估
7.季節性抑鬱症的辨認
8.產後抑鬱症的辨認
9.老年抑鬱症的辨認
五、抑鬱症防治知識問答
1.抑鬱症的起因是什麼？
2.兒童抑鬱症的患病率有多高？
3.抑鬱症是如何診斷、鑑別和分類的？
4.抑鬱症的主要療法有哪些？
5.什麼是抑鬱症的藥物治療？
6.治療中度和重度抑鬱症的藥物主要有哪些？
7.什麼是電休克治療？
8.如何看待抑鬱症的心理治療的療效？
9.除了藥物和心理治療外，抑鬱症有沒有其他特殊療法?
10.抑鬱症是否可以預防？
六、抑鬱症的簡易自我療法
1.放鬆情緒，戰勝壓力
2.呼吸與寧靜
3.放鬆身心，觸覺療法
4.肌肉鬆弛訓練
5.體育鍛鍊，抗病免疫
6.認知與心理的調整
7.情緒的釋放與調節
8.瑜伽
9.音樂療法
