慣常遲到症

症狀特點

1、你總是在最後一分鐘時沖向目的地，雖然之前你已經無數次告訴自己不會讓這一幕再次發生。2、你已經把手錶調快了幾分鐘，可你還是遲到了。

3、可能上班的時候，你勉強能做到準時；但在會議、預約、上課、教堂、劇院及其他非工作場合，你通常都會遲到至少20分鐘。

4、你會找藉口，比如“堵車了”，或者“臨時有事”，又或者“我本來想給你打電話的，可我覺得太晚了。”

5、人們因為你的遲到而不耐煩或者生氣。

6、你認為時間緊張的時候你更有動力，或者壓力會讓你動作更快。

英國57歲男子唐霸(Jim Dunbar)活到現在從來沒有一次準時過，從上學、工作、初次約會異性甚至出席喪禮，每一次都遲到，醫生診斷他患上“長期遲到症”。

唐霸說，有印象以來，5歲上學時已經開始遲到，之後工作經常遲到而多次被炒。不但如此，約朋友吃飯、約會女性、全部遲到至少3~4小時，有一次參加喪禮，也因遲到而要在喪禮進行期間偷偷進場。

他力圖糾正問題，有一次他去看晚上7時開場的電影，他提早11小時準備，早上8時15分起床，最後還是遲到20分鐘。有一次唐霸去看醫生，依舊遲到20分鐘，醫生診斷他患了“長期遲到症”，指他與專注力不足，是因腦部某區域出現障礙，使他不能估計完成一件事的時間。

由於時間管理出問題，讓他知道遲到不是自己的錯，他公開自己的情況，希望與他一樣有長期遲到問題的人，對自己的情況有更多了解。不過，有專家質疑唐霸的慣性遲到可能不是病，只是一種長期累積的壞習慣而已。

鄧巴現年57歲（2013年），住在安格斯郡福弗爾，曾是鄧迪市議會工作人員。

他5歲時上學遲到，長大後上班遲到，首次與女友約會遲到，與朋友相約外出度假遲到，聚餐遲到，參加葬禮遲到……可以說生活中事事遲到，堪稱“遲到大王”。

最“悲劇”的一次遲到是，他約好到鄧迪寧威爾醫院參加為自己的遲到毛病舉行的會診，結果遲到了20分鐘。不過，正是這次會診，醫生把鄧巴的毛病歸為屬於醫療範圍的慣常遲到症。

鄧巴說：“有時這（總是遲到）讓人沮喪。但我不知道把它算作病對我能有什麼幫助。”

“我的家人不相信我，認為我是在給自己找藉口。”

為不讓自己遲到，鄧巴可謂煞費苦心。他戴手錶，把鬧鐘調快，還在自己的臥室里放了個高級鬧鐘，鬧鐘通過無線電頻率調整時間，可精確到秒，以確保報時最為準確。

即便如此，鄧巴的慣常遲到還是不見好轉。

他說：“我總是自責，問自己‘為什麼就不能守時’。我為此多次丟了工作。我能理解別人對我遲到的反應，以及他們為什麼不相信我……它（遲到）影響了我整個人生。”

經醫生會診這種慣常遲到或許源自腦部問題，導致遲到的腦部區域與和注意力不足過動症的區域相同。這使得他無法估計出自己完成一件事需要耗費的時間。