《悅動減肥館：減肥特效經絡按摩》是由北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師、碩士生導師杜琳編寫而成的《減肥特效經絡按摩》。它圖文並茂，詳細講解了眾多對女性有益的特效穴位及其按摩方法，教你用對的方法呵護身體，那么身體也一定會用健康回應你。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
作者簡介
杜琳，北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師，碩士生導師。一直從事臨床、科研、教學工作，先後承擔中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨性關節病變的臨床研究工作，完成了中醫局和中醫藥大學的多項科研課題。先後獲得院級、校級各種榮譽；撰寫論文20餘篇；擁有國家專利1項；先後編寫了多部專著及科普讀物。尤其擅長中醫健康減肥，擁有紮實的醫學理論和多年的臨床實踐經驗，對脂質紊亂代謝導致的肥胖治療有獨到之處。
目錄
美麗女人 必學一套彈“指”神功
“指”點美麗按摩心經
身上的美麗穴道知多少
女性按摩,要漂亮也是健康
按摩前不得不做的功課
閃電瘦身,按摩經絡成就性感達人
承漿穴瘦臉法
搞定天突穴,成就錐子臉
揉搓妙法,拯救蘋果嘟嘟臉
找準“放水穴”,擊退秋冬水腫臉
點按巨髓穴,消除嬰兒吧
按摩雙迎穴,消除雙下巴
揉按天宗穴,平滑肩頸
按摩肩髓穴,美化肩頸肌肉線條
掌擊肩髑穴,緊緻肩部肌肉群
揉捏頸夾脊穴,加速肩頸處代謝
耳旁兩穴位,晃出天鵝美頸
頸部淋巴引流術,纖長脖頸
勤按天柱穴,收縮頸部贅肉
壓迫廉泉穴,雕塑迷人頸部曲線
按揉陶道穴,剷除虎背熊腰
點揉風門穴,平滑美背
勤按“瘦臂穴”,去除上肢贅肉
指壓肱中穴,打造平滑動人美臂
外關穴,瘦臂加速度
掌揉乳中穴,衝擊乳房神經和動脈
拿下天樞穴,輕鬆平小腹
輕鬆擠“水分”,曼妙收小腹
中脘穴,美化腹部線條
石門穴,提高瘦腹速度
滑肉門穴,悄悄滑掉你的肉
動動氣海穴,消滅小肚腩
志室穴幫忙,動人腰線自然來
常理“調腎穴”,調出柔軟水蛇腰
風市穴,告別大象腿
瘦腿血海穴,讓美腿加速
兩妙穴,輕鬆瘦小腿
舌抵齦交穴,緩解“蓮藕腿”
解溪穴,防浮腫纖美腿
梁丘穴,助緊實大腿肌
揉擦八謬穴,Q彈翹臀
按壓摸環跳穴,刺激臀大肌
活血美膚,按摩修煉氧氣美女
點按百會穴,面若桃花
四白穴,活化肌膚
