性疲勞，就是在性生活尚未開始時或正在進行時，就有一種疲勞感覺，而更多的男性常在性生活後出現的疲勞症狀。如今，越來越多的現代都市夫妻在性生活中出現了這樣一種新的困擾。
基本介紹
- 中文名：性疲勞
- 外文名：Fatigue
- 兩個方面：生理性、心理性疲勞
- 主要人群：“候鳥夫妻”、“周末夫妻”
定義,分類,
定義
性生活後的疲勞主要來自兩個方面： 生理性疲勞傳統的性生活基本上是男性的全身運動，在這種運動發展到高潮時，呼吸頻率可高達每分鐘40次，心率可達每分鐘110-180次，血壓明顯升高，收縮壓比往常升高。這種運動的結果必然會加速消耗，誘發軀體疲勞。 心理性疲勞傳統的性生活不僅是男性的體力運動，也是男性緊張複雜的腦力勞動，高級神經的能量消耗，必然帶來心理上的疲勞。
常性生活產生疲勞是必然的，但是正常性生活能給男女雙方帶來精神滿足的心理愉悅，這種愉悅對撫慰情況、滿足性慾、恢復心智疲乏有極大的益處。此外，性疲勞有一個習慣過程，或稱適應過程，需要熟悉、適應和習慣。若過分誇大了疲勞的消極作用，過分緊張焦慮，更易產生性生活疲勞，使夫妻雙方對性生活失去興趣，影響生活質量。
分類
性生活疲勞症可從時間的前後區分；
①性生活前疲勞症，以陽痿為主要表現；
②性生活中疲勞症，以早泄為主要表現；
③性生活後疲勞症，性生活後不僅產生體能匱乏，而且造成心理疲勞，無愉悅感。
