《快速記憶法》是由華東理工大學出版社2005年08月出版的一本書籍。本書對記憶的奧秘做了闡述，然後通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啟迪，最後介紹的大腦保養的知識，更使全書把記憶技巧和科學用腦有機地融為一體。
基本介紹
- 書名：快速記憶法
- ISBN：7562817472/9787562817475
- 頁數：233頁
- 出版社：華東理工大學出版社
- 出版時間：2005年08月
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
內容簡介,目錄,
內容簡介
《快速記憶法》是一本關於快速記憶法的休閒圖書。首先對記憶的奧秘做了闡述；然後通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啟迪；所收集的訓練題目也十分有益和有趣；最後介紹的大腦保養的知識，更使全書把記憶技巧和科學用腦有機地融為一體。《快速記憶法》適宜於各層次讀者。無論你是喜歡享受閱讀的過程還是希望提高記憶力，《快速記憶法》都可以引起你的共鳴。探索心理學領域中的秘密是饒有興味的。因為，精神世界不僅絢麗多彩、生動有趣，而且它還可以與自己的感受和經驗結合起來。為使《快速記憶法》所闡述的內容符合科學原理，並儘量汲取中外專家的科研成果，作者華龍寶教授冥思苦索於資料室與圖書館，故而其寫作進度很慢，花了三年多時間，其後幾年又增刪多次。受作者的委託，貝怡老師在介紹科學的快速記憶方法的基礎上增加了左右腦功能的作用及訓練等內容，以期從增強左右腦的功能方面，來提高快速記憶的效率。
目錄
第一章 記憶的奧秘
什麼是記憶/3
能否增強記憶力/6
怎樣發揮記憶的優勢/8
令人稱羨的記憶力/10
英才還須“後天”造/13
記憶的黃金時代/15
遵循生命的節律/17
“遺忘曲線”告訴我們什麼/19
遺忘的原因/21
“開夜車”不足取/23
記憶與思維/26
起步1000，攀登500O/28
MQ與記憶“快車道”/30
左右腦功能的作用/32
第二章 記憶的方法
圖表記憶法/37
頓悟記憶法/40
臨摹法/44
觀察記憶法/46
相貌姓名記憶法/50
巧用指拳法/53
比喻記憶法/55
推測記憶法/57
筆記記憶法/60
四環式記憶法/63
四別、五步讀書法/65
“動力定型”法/68
集腋成裘法/70
興趣促成法/73
歸類記憶法/77
諧音記憶法/80
卡扎·羅姆布法/84
卡片記憶法/86
韻律記憶法/88
歌訣記憶法/90
攻城拓地法/92
靈活思考法/94
環境適應法/97
群體激勵法/100
縮略記憶法/102
複習記憶法/106
形象記憶法/109
聯想記憶法/112
接觸實物法/118
編碼記憶法/120
理解記憶法/124
情境記憶法/126
符號記憶法/128
AB卷法/131
比較閱讀法/133
聽力訓練法/135
抄讀記憶法/137
交際記憶法/139
把握概念法/141
提綱記憶法/143
自測記憶法/145
聯珠記憶法/148
形義認記法/151
第三章 記憶力的訓練
圖形識記(上)/155
圖形識記(下)/156
勾畫圖形與計算/157
聯想練習/158
記憶商品價格的練習/159
記憶商品及其序號/160
乘車的計算/161
故事情節的記憶/162
記憶歷史事件/164
無意義數字與文字的練習/166
記憶相貌和人名的練習/167
記憶力簡便測試/168
巧記三十六計/170
巧記我國各省(市)、自治區/171
關於讀書方法的練習/172
迴文詩詞練習/175
地理學上的分類/178
成語“聯珠”練習/180
撲克牌練習/181
“注意”的訓練/182
注意力無法集中如何解決/183
記憶藉助於環境的練習/185
左頁設計和摘要/187
如何在會議上有效地表達觀點/189
快樂的26字母人生/193
觀察力的訓練/196
右腦開發訓練/198
左右腦協調訓練/199
記憶問答/200
第四章 大腦的保養
營養與益智/207
用腦要有張有弛/211
不要與世隔絕/214
打哈欠、伸懶腰與搔頭皮/217
別誤了早餐/219
解除精神緊張的10項運動/221
腦部器官的鍛鍊/226
全面呵護你的大腦/228
參考書目/230
後記/232
