本書共分為六章,從了解新生嬰兒睡眠入手,首先讓寶爸、寶媽了解寶寶的睡眠習慣,接下來一一介紹為了寶寶安睡應該做的準備工作,應該提供怎么樣的幫助,寶寶的睡眠如何調整以及一些特殊寶寶的睡眠應該如何訓練等,通過這些方法和措施終於可以達到整晚安枕無憂了。
基本介紹
- 書名:快快入睡吧,寶貝
- 作者:劉春偉
- 出版日期:2014年5月1日
- 開本:24
- 外文名:To Sleep My Baby
- 出版社:北京聯合出版社
- 頁數:94頁
- ISBN:9787550227965
基本介紹
內容簡介
作者簡介
在親子教育方面有自己獨特的看法與研究,本人自己的兒子,從胎教一直到目前的12歲,每個階段的教育與引導,都進行了理論與實踐的研究,並且把兒子培養得非常成功。
圖書目錄
走進寶寶的睡眠世界
寶寶的REM睡眠和非REM睡眠
寶寶唾在哪裡更好
寶寶睡眠的安全隱患
媽媽與寶寶如何爭睡眠
2. 為寶寶安睡做好準備
寶寶的睡眠習慣
讓寶寶入睡有準備
睡眠氣氛需營造
入唾準備連連答
3. 幫助寶寶一夜安睡
寶寶的睡習慣靠引導
規律的唾前活動
寶寶白行入睡有秘訣
一次徹底進轉變法
多次漸進轉變法
不斷重複安慰法
獎勵獲得法
逐步抽離法
核心睡眠有講究
應對干擾因素有技巧
排解疑難一夜安睡
4.幼童的睡眠調整
幼童的睡眠要求
幼童的良好睡眠習慣這樣養成
調整睡眠的獎勵之道
常見的幼童睡眠問題大排解
5.針對特殊寶寶的睡眠訓練
單親寶寶
雙/多胞胎寶寶
有特殊需要的寶寶
6.安枕無憂
嬰兒睡眠的那些基本事實
睡眠訓練要領集錦