心靈瑜伽(DVD)

《心靈瑜伽(DVD)》是廣東音像出版社出版的音像作品。

基本介紹

• 書名：心靈瑜伽(DVD)
• ISBN：9787798965728
• 定價：22元
• 出版社：廣東音像出版社

內容介紹

最佳化性格與氣質，升華品格，擁有高貴心靈，散發優雅氣質。心靈瑜伽，現代人建構優質新生活最有效的方法。

源自古印度的“心靈瑜伽”，健康、快樂、智慧，讓你在喧囂的都市中找到心靈休憩和回歸的港灣，通過身體的舒展放鬆，呼吸的調適以及靜坐冥想等得到內心的和諧、寧靜與超脫，滋潤心靈，達到修身養性之目的。