心靈城堡漫遊

內容簡介

沒有哪個年輕人生來就懂得如何成長，他們總是在內心世界探索，從那些小觸動、小驚喜、小挫敗中悄悄積攢力量。如同這本書中的艾麗思。

年輕的艾麗思在好友心兒邀請下，來到神奇的心靈城堡遊玩。在城堡的不同場館中，她遇見各種各樣新鮮有趣的人和事。

她在“性格測試庭院”里邂逅了一匹馬和一隻鷹，驚喜地發現它們其實是自己性格的一部分。到“偉人小劇場”拜訪拿破崙、希爾頓等人後，她明白了優秀的人原來要具備哪些素質。在“心理形體訓練空間”照鏡子時，她被鏡中醜陋的自己嚇哭，其實鏡子是對不良自我評價的放大；經過“告別堂”“健心房”的種種磨練，她丟掉自卑，內心更強大了。

她在“親子角色互換營”見到令人啼笑皆非的小“家長”與大“孩子”；在“職場互動模擬SPACE”里藉助神奇眼鏡，讀到“同事”對職場新人的真實想法……這些經歷不僅讓她掌握了豐富的社交技巧，更學會換位體諒父母和他人。

她還誤打誤撞來到“怒獅馴服基地”“孤獨鳥島”，在一次次有驚無險的歷險中對自己的情緒有了深刻了解。而“心理康復館”中的“拖延症”“抑鬱症”模擬場景更讓她大開眼界，知道了心理疾病的根源和預防策略……

漫遊過心靈城堡的艾麗思在不知不覺間成長，變得更加開朗自信有力量，而心靈城堡依然隱約聳立在不遠處，靜候著每一位年輕人。

作者簡介

朱建軍

中國心理學界扛鼎人物，著名心理學家。

中國社工聯合會心理健康工作委員會意象對話學部主任，中國社會心理協會環境心理專委會副主任委員，北京林業大學套用心理研究所所長，北京林業大學心理學系創始人和首任系主任、教授。

國內最早從事心理諮詢工作和最知名的諮詢師之一，迄今已從事心理諮詢30多年。

20世紀90年代創立我國本土非常優秀的心理治療技術“意象對話療法”，是自鐘友彬先生（1952年畢業於北京大學醫學院，認識領悟療法創立者）後，我國第二位獨自創立心理諮詢與治療方法的學者，跟隨者和弟子無數。

出版著作30餘部。除心理諮詢與治療領域之外，還涉及文化心理學、心理歷史學、環境心理學、犯罪心理學等多個領域，作品有《滋養和安頓我們的心靈》《我是誰》《釋夢》《你有幾個靈魂》《紅樓夢圓》《焦慮的中國人》等。

圖書目錄

1 層性格測試館|你需要一面認識自己的鏡子

ROOM.1

性格測試庭院〔你是什麼動物〕

ROOM.2

人際關係、自信測試工場〔你的自信和人際交往能力如何〕

ROOM.3

創造力測試中心〔你敢質疑權威和突破限制嗎〕

2 層心理科普館|你了解自己的心理活動嗎

ROOM.1

心理科普工坊〔每個人心中都活著一個原始人〕

心靈城堡漫遊

基本介紹

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