心理營養：林文采博士的親子教育課

內容簡介

正如身體的健康需要物質營養，

孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。

在成長的不同階段，給足孩子恰當的心理營養，也就給了他一生幸福的底層代碼。

本書中，作者闡述了“心理營養”的理念，同時介紹了氣質理論在親子教育中的套用。結合“心理營養”的理念和氣質理論，作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。

五大心理營養：無條件的接納；此時此刻，我生命中你十分重要；安全感；肯定、讚美、認同；學習、認知、模範。

生命中的“五朵金花”：愛的能力；獨立自主；聯結；價值感；安全感。

12個方面的問題：安全感、情緒管理、性格難題、行為偏差、社交與社會化、夫妻關係、媽媽的自我成長和支持、父親養育、隔代養育、性教育、疑難表現、其他生活瑣事

上篇：基本理念

1.五大心理營養，“餵”出健康孩子！●第一個心理營養：無條件的接納

●第二個心理營養：此時此刻，在你的生命中，我最重要

●第三個心理營養：安全感

●第四個心理營養：肯定、讚美、認同

●第五個心理營養：學習、認知、模範

2.先天氣質：認識孩子，因材施教

●為什麼要學習“天生氣質”？

●如何觀察孩子的“天生氣質”？

●怎樣根據“天生氣質”因材施教？樂天型孩子：最在乎關係，擁有人際交往的優勢！憂鬱型孩子：感受細膩深刻，天生完美主義者！激進型孩子：勇猛執著，容易取得成就！冷靜型孩子：小心謹慎、思維能力強！3.生命的五朵金花

下篇：問題與解決方法

1.安全感

2.情緒管理

3.性格難題

4.行為偏差

5.社交與社會化

6.夫妻關係

7.媽媽的自我成長和支持

8.父親養育

9.隔代養育

10.性教育

11.疑難表現

12.其他生活瑣事?