心理應激，心理壓力是2016年公布的海峽兩岸心理學名詞。
基本介紹
- 中文名：心理應激，心理壓力
- 外文名： psychological stress
- 所屬學科：心理學
- 公布年度： 2016年
公布時間,出處,
公布時間
2016年全國科學技術名詞審定委員會公審定布的海峽兩岸心理學名詞。
出處
《海峽兩岸心理學名詞》。
心理應激，心理壓力是2016年公布的海峽兩岸心理學名詞。
但是如果心理壓力持續時間過長或應激狀態過於強烈,需要機體做出較大的努力才能適應,或者超出了個體所能承受的應對能力,就會擾亂人的心理活動和生理功能的平衡,損害人的身心健康,嚴重者會造成身體及精神疾病。 [3] 與身體症狀 播報 編輯...
亦稱“壓力”、“緊張”。指個體身心感受到威脅時的一種緊張狀態。應激結構有：(1)應激源，即造成應激或緊張的刺激物;(2) 應激本身，即特殊的身心緊張狀態;(3) 應激反應，即對應激源的生理和心理反應，亦稱生理應激與心理應激。個體...
情緒壓力（emotional stress）一譯“情緒應激”。個體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應或狀態。其產生與個體面臨的某種意外的環境刺激以及個體對自身應付能力的評估有關。如來自自然或社會的重大打擊等情境刺激，個體感到自己無力...
心理應激，心理壓力 心理應激，心理壓力是2016年公布的海峽兩岸心理學名詞。 公布時間 2016年全國科學技術名詞審定委員會公審定布的海峽兩岸心理學名詞。出處 《海峽兩岸心理學名詞》。
心理應激是有機體在某種環境刺激作用下，由於客觀要求和應付能力不平衡所產生的一種適應環境的緊張反應狀態。一個人，在一定的社會環境中生活，總會有各種各樣的情境變化或刺激對人施以影響。作用刺激被人感知到或作為信息被人接收，一定...
”這一界定首先視“壓力”是一種力量，是某種心理效應的先決條件，能使人的身心繫統發生明顯變化，進而從其作用的心理結果方面來看是應激，表現為一種心理緊張狀況。實際上著者把心理壓力理解為情緒緊張狀態。近幾年，使用“壓力”譯法的...
心理應激的神經、內分泌後果是因人而異的（與所處情境、社會角色、群體中的地位相關），因害怕喪失控是產生的“戰鬥-逃跑”的起動與杏仁核有關；而受至與群體隔離或行動受挫而致抑鬱時，可能與海馬及腎上腺皮質機能有關。生理性應激反應...
應激相關障礙是指由於強烈或持久的心理社會因素直接作用而引起的一組功能性精神障礙。該組疾病的特點是：心理社會因素是直接原因；臨床表現與精神刺激因素密切 相關；病因消除或改變環境後，大多數患者精神症狀應相繼消失；預後良好，無人格...
這些心理疾病，大都與戰爭中的應激有直接關係。美國一些專家把人們遭遇的應激事件一一羅列，從配偶亡故到過聖誕節和度假的勞累並計算出相應的心理壓力值，並以此來預測人們未來一段時間內的健康變化。若一個人的壓力總值超過300分，即可...
應激心理反應是指應激反應的一個方面。大體上可分為情緒反應、自我心理防禦反應及行為反應。情緒反應中最多見的是焦慮，還有憤怒、內疚、恐懼、抑鬱、習得無助等。個體在應付應激時，其內部心理活動中具有自覺或不自覺地解脫煩惱、減輕...
應激 應激(stress)又稱“壓力”或“緊張”,作為心理社會因素與身心疾病聯繫的一個重要環節,應激已成為心理學尤其是臨床心理學研究的一個熱門話題。關於應激的概念,多數心理學家將其看作是介於刺激物與它適應行為—生理與心理反應之間的一...
應激(stress)通常指緊張、壓力而言。當機體處於應激狀態時，通過一系列神經系統、神經生化、神經內分泌及免疫系統等變化影響機體內環境平衡，出現器質功能障礙，進而產生結構上的改變。隨著醫學模式由單一的生物醫學模式向生物─心理─社會醫學...
大學生心理壓力等級是以SCL-90量表、SAS、SDS等臨床心理諮詢大量使用且有國際標準的評測量表為基礎制定的針對我國在校大學生心理壓力等級標準。根據國衛疾控發〔2016〕77號檔案第四點第八條“全面加強兒童青少年心理健康教育。學前教育機構...
微反應的全稱是“心理應激微反應”，它是人們在受到有效刺激的一剎那，不由自主地表現出的不受思維控制的瞬間真實反應。如果要為“微反應”這個心理學領域的新詞找個外國前輩辭彙來對應的話，那它的英文原文應該是“Micro-expressions”（...
壓力情緒壓力已經成為現代社會所使用的高頻詞，它是每個人都在面臨的一種無法逃避的心理狀態。而身處在大都市的我們，每天都會面臨到來自方方面面的壓力：工作、家庭、婚姻、戀愛、子女。有壓力就會有情緒，情緒會直接影響我們的工作效率...
如果人們能實現自己的理想，獲得一份自己熱愛的工作那么職場的心理壓力也會相對的小很多。那么如何緩解職場心理壓力呢?緩解方法 看心理醫生 職場心理壓力“像看感冒一樣，去看心理醫生吧!”醫生認為，白領心理疾病最大的問題，是不夠正視...
心理健康標準體現在以下幾個方面智力正常，情緒健康，人格完善，人際關係和諧，有效處理自身與周圍環境的關係。隨著社會競爭的加劇，人的各種心理應激因素急劇增加，滲透到生活的各個領域。專家預測，隨著社會經濟的迅速發展，人們的心理問題會...
凡事有度，正常人的“需求鬥爭獎賞”總處於整體平衡狀態，即便偶爾有所偏激，也是應激性、過渡性的行為。比如，無所事事會百無聊賴，必須做不感興趣的事會鬱悶，面對強大敵手的威脅會害怕，面對弱者的無理頂撞會憤怒，面對不稱心而又左右...
《心理壓力與應對策略》是2007年3月浙江大學出版社出版的圖書，作者是趙國秋。內容簡介 用本書學習管理壓力可以分為兩個階段。你可以通篇瀏覽，也可以先選擇你感興趣的內容進行閱讀，然後再根據相關的內容去擴展你的知識。筆者們希望本書...
所以，面對工作壓力和人際衝突時我們應當有意識地加以避免，變長期為短期;如果不能避免，那我們就要調整認知，降低應激的嚴重性，並努力從中找到積極的意義。第四，變回憶為展望。有實驗結果證明，對應激事件的回憶也能產生心理應激反應，...
當你的壓力過大時，可以試著做一做按摩。我們知道，身體上的緊張與壓抑，也會導致心理上的緊張與壓抑。當你的身體通過按摩放鬆後，你的心理壓力也會跟著一起放鬆。緩解方法 一、善於整體規劃：“一切盡在掌握”，這種感覺本身就能很好...
總之，本書從視運動知覺的四個層面來揭示人們認為急性心理應激總是“有害的”這一常識是缺乏科學依據的。圖書目錄 第一章 急性心理應激概述 第一節 急性心理應激的含義和行為表現 一 應激與壓力的關係 二 應激的分類 ...
社會經濟制度的變革，生產方式的改變，生活節奏的加快等，都加重了人們適應生活的壓力或負擔，使人們承受著越來越多、越來越強烈的生理和心理應激。因此，心理應激又稱作"精神壓力"，已經成為人一生中必須不斷應對和認真處理的重要問題。作...
精神緊張是一種十分流行的“文明病”，它是人的機體對現代生活節奏加快、 競爭壓力大等刺激所做出的反應。精神緊張會導致體內的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血壓升高、新陳代謝加快或減慢。清消除法 1、堅持做放鬆運動，每天二至...
心理健康問題越來越受到國家、社會的重視。然而，大多數人始終不把精神心理問題當成嚴重的事。其實，焦慮感爆棚，心理壓力過大，都會讓自己的身心深受其害，我們該如何來減少焦慮，降低壓力，讓自己的生活幸福多一點呢？今天人民健康網就與...