《心理學與心理暗示》是2018年天地出版社出版的一本書，作者是李娟娟。
基本介紹
- 中文名：心理學與心理暗示
- 作者：李娟娟
- 出版社：天地出版社
- 出版時間：2018年10月
- ISBN：9787545539936
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書從心理學專業知識出發，闡釋了心理暗示在生活與工作中所占據的重要地位，深刻揭示了心理暗示與壓力、快樂、健康和潛能等方面的關係。讀完本書，你就會了解心理暗示，掌握正確運用心理暗示的技巧以及抵禦消極心理暗示的方法，讀懂他人心理，更具敏銳性、同理心，內心更加強大。
圖書目錄
- 前言
- Part 1 暗示與快樂——幸福感的增加
- 像硬幣一樣的心理暗示
- 讓自己快速振作的方式
- 幸好還有希望
- 讓暗示造就樂觀
- 接納自己才能快樂
- 福佑與詛咒
- Part 2 暗示與壓力——從精神上減壓
- 致命的壓力
- “別人”的懲罰
- 快樂也可以弄假成真
- 推倒思維定式這面“牆”
- 正確對待焦慮情緒
- Part 3 暗示與健康——超乎想像的自愈力
- 靈丹妙藥還是致命毒藥
- 身心的不可分割性
- 大腦是我們的總指揮
- 消除不確定性的隱患
- 出乎意料的安慰劑
- Part 4 暗示與潛能——喚醒沉睡的巨人
- 給我們的心“上保險”
- 搭建一架通往成功的梯子
- 改變潛意識，提升自我
- 潛能也需要機會
- “破罐子”也能逆襲
- Part 5 暗示與教育——讓期望變成現實
- 期待能創造奇蹟
- 好孩子需要好環境
- 父母潛移默化的影響
- “別人家孩子”的魔咒
- 父母是第一任引導者
- Part 6 暗示與社交——人際交往中的潛規則
- 沒有人是一座孤島
- 人際交往中的互悅機制
- 用幽默調節氛圍
- 讓冬色一掃而光
- Part 7 暗示與魅力——變身為“萬磁王”
- 自信讓你更美麗
- 第一印象最深刻
- 給人以如沐春風之感
- 人微言輕，人貴言重
- Part 8 暗示與記憶——靈魂黑客植入虛假記憶
- 在迪士尼遇到兔八哥
- 記憶真的可靠嗎？
- 嬰幼兒時期的記憶
- 記憶也從眾
- 一不小心就被洗腦了
- Part 9 暗示與催眠——讓潛意識甦醒
- 古老的催眠
- 利用催眠消除自卑
- 生活中的集體催眠
- 在自我暗示下進入催眠
- 暫時沉睡的意識
- Part 10 暗示與肢體語言——窺探真實的內心
- 管不住的腿和腳
- 小動作背後的寓意
- 一舉一動皆是破綻
- 手部及手臂動作
- 握手這個動作不簡單
作者簡介
李娟娟，知名心理作家，心理諮詢師，致力於心理學科普讀物創作，尤其對犯罪心理學、大眾心理學有深入的研究，代表性作品有《犯罪心理學》《精神病院裡的正常人》《心理學入門》《心理的故事》等，長期占據心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。
