心理學使用說明書

心理學使用說明書

《心理學使用說明書》是楓書坊出版的圖書,作者是橫田正夫

基本介紹

  • 作者:橫田正夫
  • 出版時間:2020年6月
  • 出版社:楓書坊
  • 頁數:313 頁
  • ISBN:9789863775997
  • 裝幀:平裝
  • 原作品:教養のトリセツ 心理學
內容簡介
~比懶人包更實用! 心理學專門使用手冊~ 想了解自己、想知道如何與人相處,又不知該從何學習 本書便是專為如此煩惱的你,量身打造的人生導航! 本書是“心理學使用說明書”,這個令人費解的書名究竟是什麼意思? 首先不妨試想一下,我們通常會在什麼時候需要說明書呢? .購入一台新的遊戲主機,為了確認相關操作,挑最關鍵的幾頁加減看一下 .想在電腦上安裝軟體,得照著手冊一一完成指令,以便成功啟動 . DIY組裝家具時,若是沒跟著圖面做,萬一失手組錯部件,就得重頭再來過了 那么,複雜度遠勝電腦的人類心靈,如果手邊缺乏一本操作手冊,我們又該如何在適應不良的第一時間發現早期症狀,運用奧妙的心靈機能排除問題呢? 本書正是一本教導各位如何「使用」心理學的說明書,也可以視為廣大心理學領域的索引手冊。 只要按圖索驥,便能輕易找到線索,深入理解專門術語與心靈的運作機制,進而適應... (展開全部) ~比懶人包更實用! 心理學專門使用手冊~ 想了解自己、想知道如何與人相處,又不知該從何學習 本書便是專為如此煩惱的你,量身打造的人生導航! 本書是“心理學使用說明書”,這個令人費解的書名究竟是什麼意思? 首先不妨試想一下,我們通常會在什麼時候需要說明書呢? .購入一台新的遊戲主機,為了確認相關操作,挑最關鍵的幾頁加減看一下 .想在電腦上安裝軟體,得照著手冊一一完成指令,以便成功啟動 . DIY組裝家具時,若是沒跟著圖面做,萬一失手組錯部件,就得重頭再來過了 那么,複雜度遠勝電腦的人類心靈,如果手邊缺乏一本操作手冊,我們又該如何在適應不良的第一時間發現早期症狀,運用奧妙的心靈機能排除問題呢? 本書正是一本教導各位如何「使用」心理學的說明書,也可以視為廣大心理學領域的索引手冊。 只要按圖索驥,便能輕易找到線索,深入理解專門術語與心靈的運作機制,進而適應社會,更能作為心理機能異常時的參考指南。 ■第1章 包羅萬象的心理學 心理學直到19世紀才自成一門學問,在此之前,人們是如何思考“心”事? 第一章將會從先哲充滿智慧的語錄作為開端,進而談到現今主要的心理學概論及其衍生領域,幫助大家了解心理學的範疇究竟包含哪些。 ■第2章 心理、身體與大腦的關係 當你思考「心在何方?」 這個大哉問時,肯定需要先了解心靈與身體、大腦的關聯吧! 第二章將接續解說人產生感覺和知覺的機制,以及大腦如何使人更富人性。 當你察覺人對於外界資訊並非全知全能後,肯定更能體會人心的奧妙之處。 ■第3章 認識自己的線索 想要適應社會,第一步該學習窺心術洞悉別人的想法嗎? 非也,你該做的是從認識「自己」開始! 了解自己的情緒來源、屬於哪一種性格,甚至挖掘出潛藏的情結,肯定能夠以更輕鬆自在的一面應對周遭外物。 ■第4章 認識一個人的線索 人無法獨自生存,然而人與人之間的關係卻是芸芸眾生煩惱的根源。 第四章將會深入人際關係,掌握言語之外的訊息、基於潛意識做出的行為,以及成長環境造成的性格特質,從中獲得更多與人順利交流的啟示。 ■第5章 職場實用心理學 職場也是人生一項很重大的課題,而工作本身也與我們的學習力和記憶力息息相關。 只要了解記憶的機制,肯定幫助你迴避許多小過錯; 只要多花心思調整處事模式,就能改善與主管或下屬的關係,更能推動團隊順利運轉。 ■第6章 戀愛實用心理學 人究竟是從異性身上的哪一部分感受到魅力呢? 心理學不但可以解答這個問題,還能傳授你如何贏得好感的小秘訣! 當然戀愛這條路還有婚姻、生育、育兒等挑戰,希望能幫助各位解決男女之間情感適應不良的問題。 ■第7章 認識心理狀況 人只要活著,就不可能完全沒有心理問題。 本書的最後要來談保持心理健康、應付壓力的方法,並介紹許多心理疾病與療法。 本書的特色,便是將適應社會這項現代人普遍皆有的煩惱納入討論範疇,根據如何處理孩子成長、親子關係、適應職場、適應學校等人生各階段的課題,建立起全書的架構。 各位不妨依照眼下的成長課題,挑選專門章節閱讀; 或是預測下一個階段的課題,做好準備。 願各位都能把這本《心理學使用說明書》當作心靈指南,善加活用於生活當中。 本書特色 ◎186個心靈機能詞條×7大套用範疇,將五花八門的專門術語統整出有脈絡的入門索引。 ◎48位心理學家的生平與貢獻簡介,一口氣拓寬心理學發展軌跡的認識。 ◎搭配逗趣插圖,零碎的學術名詞藉助漫畫式圖解,一看就記

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