心理失常（mental disorder）一譯“精神異常”。是指心理狀態發生病理性變化而無法有效適應生活的異常現象。屬心理病理學範疇，與正常人偶發性的心理障礙有質的區別，往往由於心理情緒上的失常而引發軀體疾病。需進行專門性心理治療。
基本介紹
- 中文名：心理失常
- 解釋：不同種類的心理和行為失常的統稱
- 心理失常原因：否認心理，自尊心理，恐懼心理等
- 治療：開導法、暗示療法、轉移療法等
心理失常概述,常見心理失常,原因及對策,
心理失常概述
人們常常用“神經病” “精神病”、“神經症”來形容心理失常者。它是一種心理問題而導致的行為。
一、嚴重心理失常
心理失常：通俗地說，就是某行為人對自己做出的事與所想的事不受大腦控制。人在大腦生理、生化機能障礙，以及主體和客觀顯示關係失調的基礎上，產生對客觀現實的歪曲反應，並且影響到人的行為活動，損害人適應社會生活以及認識世界、改造世界的能里。心理失常的表現相當複雜，從心理活動的認識過程如感覺、知覺、注意、記憶、表象、思維、想像等，到情感情緒過程、機動欲望、意志行為、智力結構、人格特徵的各個方面，都可以表現出異常。但是比較常見的心理失常是：在感知過程中有錯覺和幻覺；在記憶過程中有遺忘症，在思維過程中有妄想和某些語言、邏輯的障礙；情感過程的失常多表現為焦慮、抑鬱、恐怖等，意志行為的失常可表現為興奮躁動或呆板不動，或怪異行為等；智力的失常可表現為遲滯和痴呆；人格失常主要表現是各種形式的病態人格。
二、輕微心理失常
輕微的心理失常者症狀：首先，患者清楚地感覺到自己某方面的不正常，並沒有喪失批判，能力行為大多能夠自我控指；再者，病人自我感覺十分痛苦，能感覺到自己正一步步走向“誤區”，但常常又難以擺脫，通常又不被他人理解；有強烈的求治欲望，大多數病人就診各個醫院；病情具有反覆性、多變性和不穩定性。本病單純藥物治療療效並不理想，多數病人易受心理暗示的影響。病人病前均有相應的性格或人格缺陷。起病有一定的誘發因素， 常在某一種和/或多種精神因素打擊或心理壓力下患病。這情情況，只需在醫生指導下，配合醫生就可徹底治癒。
常見心理失常
做事雜亂無章、思維混亂、有頭無尾、性情孤僻、不願與人交往，神經過敏，稍有波動則大驚小怪、疑神疑鬼，反覆嘮叨喜怒無常、愁眉苦臉、怨天尤人、灰心喪氣、悲觀厭世等，都是心理失常的一種表現。
據分析，這種情況以老年人居多，其中尤以患神經性恐懼症、憂鬱症和綜合焦慮症居多。
據介紹，老年人出現心理失常等心理問題的主要原因有三個方面：首先，不少老年人從工作崗位上退休回家後，無所事事，閒得無聊，於是整日心事重重，而一旦遇到一些不如意的生活小事後，心理疾病便“一觸即發”。其次，一些老年人喜歡沒病找病，“對號入座”，結果使本已比較脆弱的心理更加脆弱，導致憂鬱症的出現。再則是各類紛繁複雜的家庭矛盾成為老年人心理疾病的“導火線”，由此而感發嚴重的恐懼症。
不論那種心理失常，對身體健康都是很有害的，所以，忙碌的人們，停下您的腳步觀察一下你身邊是否出現類似的情況，有的話，抽空多交流交流。了解他們患有的是屬於哪種不良心態，努力幫助他們克服心理危機。
原因及對策
由於社會的發展，每個人都在各種壓力下生活，而那種壓力達到一定程度就出現了心理問題，主要表現有：
一、否認心理。
每個人都希望得到被別人的認可，孩子的學習成績希望被老師、家長認可；職員希望得到領導的認可；工作能力希望被同事認可等等，而一旦這種認可被打破，心理就會失落，由此出現的一系列的心理失常行為。
二、自尊心理。
沒有找到理想工作，工作工資低，不能自食其力等等，也很容易滋生沒落感。他們不願別人說自己沒用，喜歡別人恭維他們。所以必須在其他方面得到滿足來填補這種心理，比如要求子女、兒孫百依百順，以此來顯示自己在社會和家庭中的地位，使自尊心理得到滿足等。
三、孤獨心理。
由於現在的孩子以獨生子女居多，除了上課，其它大部分時間都是獨處，父母們為了生計在外打拚，沒人關心，心裡就很容易滋生那種孤獨感等。
四、恐懼心理
工作壓力過大，在自己本身承受能力範圍之外，心理驚恐不安，緊張，甚至吃不下飯，睡不著覺，感到自己都快要崩潰了等。
五、逃避心理
無法面對現實中的困難，所以拒絕人群與社交，深深的沉浸在自己的內心世界中，充滿憂慮的情緒。
治療：
在正確的診斷和治療確定後，要同時進行心理治療。具體可歸納為五法，即說理開導法、暗示療法、轉移療法、行為療法，想像療法。
“說理開導法”就是用擺事實、講道理的方法幫助患者。
“暗示療法”是人類最簡單、最典型的條件反射，暗示患者明天會比今天更好；而不良的暗示常可導致 “醫源性疾病”或使患者喪失信心從而使病情加重。
“轉移療法”又叫分心療法，即使患者注意力轉移到愉快的事物上，如聽笑話、看電視，讓患者心情愉快，淡化或忘卻煩惱。
“行為療法”是採用對患者行為的指導，如獎勵、處罰、技能訓練等，使病人能意識到體內的生理變化或臟器活動，而後學會自我控制，最後達到治療疾病的目的。
“想像療法”是引導患者從紛擾的思想情緒中通過想像使注意力由分散轉向集中，情緒由不穩定轉向穩定和平靜，使精神和軀體得以鬆弛。
