基本介紹
- 中文名:微波爐版千層面
- 主要食材:碎牛肉或者豬肉,碎parmesan(帕爾馬乾酪)乳酪
- 分類:意面,微波爐,視頻菜譜,【視】美國宅男美食
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
碎牛肉或者豬肉 | 200克 |
碎parmesan(帕爾馬乾酪)乳酪 | 1/2杯 |
碎mozzarella(馬蘇里拉)乳酪 | 2杯 |
番茄糊 | 1罐 |
碎番茄 | 1罐 |
切碎的白洋蔥 | 半個 |
切碎的菠菜 | 2-3杯 |
切碎的大蒜 | 3瓣 |
basil(羅勒) | 2大勺 |
ricotta乳酪 | 1杯 |
濃奶油、椰子乳或者一個蛋清 | 1/4杯 |
鹽 | 少量 |
胡椒粉 | 少量 |
免煮千層麵皮 | 6片 |
橄欖油 | 1大勺 |
做法
1. 先在一個鍋里放橄欖油 | |
2. 開中火 | |
3. 加洋蔥和大蒜 | |
4. 煎到變軟。這要5分鐘左右 | |
5. 然後加肉,調到中高火 | |
6. 加鹽和胡椒粉 | |
7. 再煎到熟,要3分鐘 | |
8. 加奶油 | |
9. 等奶油完全蒸發掉 | |
10. 加番茄糊和倒過水的碎番茄 | |
11. 煮3-4分鐘,然後關火 | |
12. 另一邊在碗裡攪勻ricotta乳酪、basil、菠菜、一半的parmesan乳酪和一半的mozzarella乳酪 | |
13. 在一個四方形的玻璃盤子裡 (8 in. x 8 in.) 先放半杯的肉醬 | |
14. 放上兩片面(千層面有煮的一種,還有免煮的一種。買的時候上面會標上“No Preparation” 或 ”No Boil”。如果用煮的也可以,但水分會更多一些) | |
15. 加一半的乳酪餡 | |
16. 半杯的肉醬 | |
17. 再放面 | |
18. 另一半的乳酪和半杯肉醬 | |
19. 最後在最上面放上剩下的肉醬和乳酪(mozzarella如果不想放可以) | |
20. 放入微波爐 | |
21. 蓋上一張烘焙紙 | |
22. 高火轉15分鐘,到四周的醬出現小的水泡 | |
23. 放10分鐘就可以了。即使沒有烤箱也照樣可以做美味的千層面 |