微波煎蛋三明治

微波煎蛋三明治是一道菜品，主料是切片麵包等，配料是雞蛋 黃瓜等。

基本介紹

• 中文名：微波煎蛋三明治
• 主要食材：麵包，雞蛋，黃瓜，　火腿，　乳酪片
• 分類：煎
• 口味：口感鮮美

材料

切片麵包　雞蛋　黃瓜　火腿　乳酪片　色拉油

做法

1、取一個微波爐適用的平盤，略抹上些色拉油，打入雞蛋，用牙籤在雞蛋上刺幾個小孔，防止加熱時膨脹。

2、將盤子放進微波爐，蓋上蓋，用高火加熱一分鐘，即成香噴噴的荷包蛋。

3、取兩片麵包，夾上煎好的雞蛋和火腿、黃瓜片、乳酪片，從對角線切開，即成營養美味的煎蛋三明治。