《微人格心理學》是2015年中國紡織出版社出版的圖書，圖書作者是任遠坤。
基本介紹
- 中文名：微人格心理學
- 作者：任遠坤
- 出版社：中國紡織出版社
- 出版時間：2015年
- ISBN：9787518038077
內容簡介,章節目錄,
內容簡介
微人格心理學 作為現代人，僅僅保持物質上的富足還是遠遠不夠的，越來越多的人開始關注心靈。尤其是在心理問題高發的大都市裡，心理學知識更是成為必須知道的常識，出現在更多人的案頭。 本書以微人格知識為基礎，從各種不同的微人格表現為出發點，以真實生動的案例作為載體，為讀者朋友解開心中的謎團，熟悉和了解心理學與微人格的相關知識，幫助讀者朋友們提高生活的檔次和質量。
章節目錄
第01章 究竟有多少種隱秘人格藏在你心中 001
“變態”其實是見怪不怪 002
“人影”告訴我們的秘密 004
精神胚胎對人的影響不容忽視 006
你了解自己的潛意識嗎 009
你何曾認清自己的真實面目呢 012
混亂的人格帶給你顛倒的人生 014
第02章 深層次自我認知：確定你的人格類型019
和宇宙一樣，你的小宇宙也有黑洞 020
一層層剝開，才是洋蔥深藏的心 022
無意識也是一種意識 025
人格分裂與大腦分裂的不同 027
多重人格的煩惱和困惑 029
無處可逃的人生注定無處安放 032
自我的裂變，讓你逐漸不認識自己 034
第03章 障礙型人格：每個人都應該了解的一些知識 037
我是一株長在岸邊的水仙 038
目 錄
002
微人格心理學
我只願意遵從自己的內心 040
我是宇宙的中心，是眾人矚目的焦點 043
是歇斯底里，還是狂躁不安 045
美國大片裡的拯救世界者 048
到底應該怎么選擇才能盡善盡美 050
我不是故意的，只是無法控制自己 053
愛上綁架者，這到底是為什麼 055
第04章 妄想型人格：逃離幻想與完美主義 059
亦夢亦幻的生活，讓人如在夢中 060
難道你所遇到的每個人都是迫害狂 062
瘋狂的你，連上帝也無可奈何 065
面對多疑的世界，我心何處安放 067
只有自己才值得信任，才可以依靠 069
這個世界上根本沒有絕對的完美 071
不完美的人和事到處都有，不多你一個 074
當你被自己強迫得無法自制時 076
第05章 控制型人格：強烈的掌控欲是因何而起 081
你不是救世主，不可能主宰每個人 082
別把沒有完成的人生夢想強加給孩子 085
強烈的占有欲，讓戀愛中人感到窒息 087
二孩時代，你要學會接納兄弟姐妹 090
你是父親的小情人，也是母親的小棉襖 092
003
目錄
第06章 消極型人格：別讓天空失去了顏色 095
為什麼你的心陰沉得似乎要落雨 096
安全感只能源自自身，不要依賴他人 098
自己承受痛苦，卻從不說“不”好嗎 101
向死而生，是為了活得更加精彩 104
也許，溫柔中隱藏著你所不知的陷阱 106
一個人，並不能代表整個人群 109
第07章 恐懼型人格：別讓自己蒙著眼睛看世界 113
面對他人的羞澀，也許會禁錮你的心靈 114
你為何害怕，對症下藥才能根治恐懼 116
在封閉的環境裡，如何坦然自處 119
噩夢，是又一次傷害也是痛苦的掙扎 121
密集恐懼症患者，無法控制的聯想 123
面對未知的世界，你才有無限的可能性 126
第08章 陰暗型人格：每個人的心裡都住著一個小惡魔 129
有些人，為什麼要以殘忍的傷害為快樂 130
得不到的就毀滅，這不是真愛的表現 133
當殺人成為一種樂趣，世界也會為此黯然失色 135
陰暗情緒需要及時發泄 138
第09章 憂鬱型人格：你為什麼會害怕做自己呢 143
保持適度距離，避免人們之間親密得無法喘息 144
當你不動聲色地折磨別人，其實更是在折磨自己 147
004
微人格心理學
殘酷的拒絕，讓你無法面對他人和社會 149
你不敢拒絕他人，是因為綁架了自己 152
斷背山的傳說，已經不再罕見 154
除了抱怨，你還能做些什麼 156
第10章 強迫型人格：害怕改變，你永遠走不出恐懼的怪圈 159
愛，是無私的付出，而不是自私的占有 160
不停地嘮叨是種病態，沒有人必須聽你的 162
寬鬆的成長環境，才能避免孩子強迫型人格的形成 164
30歲的你，還在害怕母親的諄諄教誨嗎 167
生活不適用完美主義，殘缺才是真實 169
家不是纖塵不染的實驗室，而是舒適的居所 171
適當釋放自己，你才活得更真實 174
第11章 冒險型人格：在不斷的探索中尋找刺激感 177
當生活變得像懸疑小說一樣刺激 178
像霧像雨又像風，愛情的撲朔迷離讓人沉迷 180
為什麼很多第三者都遠遠不如原配 182
一成不變的生活為何讓你無法忍受 185
冒險，是追求刺激的源泉 188
第12章 說謊型人格：說謊成癖是一種心理病態 191
生活中，有誰從未說過謊呢 192
當謊言脫口而出，你必須承認說謊是本性 195
有的人喜歡撒謊，就像戒不掉的癮 197
005
目錄
眼見未必為實，我們要多多用心 199
謊言總會有破綻，看你如何練就火眼金睛 201
說謊的原因千奇百怪，溯源才能尋根 203
第13章 歇斯底里型人格：無須害怕那些既定的規律 207
人生需要徹底奔放，拒絕約束的歇斯底里型人格 208
愛情就像飛蛾撲火，卻有著童年時的根 210
與其被動等待，不如主動出擊 213
當家庭不溫馨，孩子歇斯底里型的人格機率增大 216
歇斯底里型人格者並非像你所看到的那樣無所畏懼 218
謊言鑄就的世界裡，歇斯底里型人格者是主角 220
變幻莫測的情緒，讓人感受冰火兩重天 223
第14章 所有變態行為和怪癖，都是因為“行為成癮” 227
為什麼有人那么喜歡偷窺他人的隱私 228
奇奇怪怪的東西真的那么有吸引力嗎 230
男人穿裙子未必是一道獨特的風景 232
過度壓抑導致精神崩潰，不如疏通 236
暴食症，讓人感到難以言表的痛苦 238
第15章 人的天性永不滿足，所以要努力控制貪婪和欲望 241
“癮”，是每個人都戒不掉的毒 242
欲望是無底的深淵，只有強者才能駕馭 244
占有欲的極致：讓人做出瘋狂的舉動 247
你不可能買盡天下所有的東西 250
006
微人格心理學
網癮，現代青少年的精神囚牢 253
嗜酒，讓你的人生從此不再清醒 256
偷東西也能成癮，這個世界到底怎么了 259
參考文獻 262
