從芳香療法開啟幸福的味道

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DIY你的精油秘訣獨創、獨享你的精油香水美肌、美發、美妙心情形成你的精油魔法組合清新口氣、去除腳氣、通暢腹氣做個由里到外的香美人做個精油芳療達人，做個幸福達人愉悅時光、揮別憂傷、美妙身體… 幸福就在精油的香味中，在你手中《從芳香療法開啟幸福的味道》一本簡便、易行、精華的精油DIY使用手冊一本專門呵護心靈、改變心情的精油入門書 ★以天生的體態判斷你個人的情感類型 ★分析20種精油聖草的芳香妙用 ★指導你調養心靈的5大芳療運用法 ★穩定情緒的15種DIY芳療妙方 ★S.O.S急救芳療法輕鬆上手，隨時保持好心情

內容簡介

這是一本專門呵護心靈、改造心情的精油芳香療法入門手冊。

本書主要分5大部分：1.以天生的體態判斷你個人的情感類型；2.分析了20種常用精油的芳療妙用功能；3.指導你調養心靈的5種芳療運用法；4.穩定失衡情感的15種DIY芳療方法；5.S.O.S急救芳療法輕鬆上手使你擁有健康好身體。

有了這本書，就可以輕鬆DIY屬於你自己的精油配方，擁有植物精華環繞的好氛圍，好心情也會時時伴隨著你！

圖書目錄

作者序寫在“味道”之前……

PART 1　最自然的香氣，引領身心靈發展

擁抱幸福在於懂得適時療傷止痛

女性們要如何為自己疲乏的心注入源泉

認識古印度“阿梵達”生命哲學

中醫決定體質好壞的哲理

阿梵達醫學給予生命再生力的哲思及要領

天生的體態彰顯個人鮮明的情感類型

個人體態所顯現出的情感特性

四季分明的氣候，也易牽動情緒的變化

六味食物影響個人體質及情緒變化

阿梵達醫學將食物分成“六味”

認識日常飲食的種類與六味

食物的味別對體質類型與情緒表現的影響

吃對食物讓你心情對味

讓情緒復活的3大對味佳肴

PART 2　種古希臘香藥草史的芳療妙用

01 甜羅勒

02 佛手柑

03 西洋杉木（阿特拉斯）

04 羅馬甘菊

05 乳香

06 茉莉花

07 杜松莓

08 薰衣草

09 苦橙花

10 檸檬

11 甜橙

12 廣藿香

13 歐薄荷

14 高針葉松

15 紫檀木

16 歡樂鼠尾草

17 檀香木

18 香油樹

19 天竺葵

20 迷迭香

PART 3　調養心靈的五大芳療運用法

1 香熏法

2 吸入法

3 噴霧法

4 沐浴法

5 按摩法

PART 4　善用香氣調和&穩定失衡情感

從芳香療法開啟幸福的味道

基本介紹

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