彩椒土豆炒肉

彩椒土豆炒肉

彩椒土豆炒肉是由土豆等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:彩椒土豆炒肉
  • 英文名:Pepper potato and meat
  • 主要食材五花肉,彩椒,土豆
  • 分類:家常菜
  • 口味:香
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:五花肉、彩椒、土豆 輔料:鹽、老抽、料酒、雞粉、蔥姜蒜片

製作方法

1、五花肉切片、彩椒、土豆切菱形片備用。
2、油熱放入蔥姜蒜爆香,放入五花肉翻炒至金黃捲起。
3、放入土豆片翻炒至表面金黃,放入鹽、老抽、料酒少許清水炒至土豆綿軟。
4、放入彩椒翻炒成熟,放入雞粉出鍋即可。

食用須知

馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類里排第一位。薯類中含有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌症等作用。
小貼士
1、炒五花肉會出一些油脂,口感比較好。
2、土豆片翻炒表面金黃比較容易入味。
3、放一些清水繼續燒土豆,可以更好的入味。
4、家裡一般用青椒炒,彩椒比較好看,青椒和肉炒在一起很提味。
5、最後留一些湯汁泡飯很下飯。

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