形意拳與八極拳

內容簡介

　鄭懷賢先生所留下的武術財富，是一朵絢麗的奇葩，一直為後人所推崇。幾十年來，經過眾多武術工作者不斷探索與總結，逐漸形成一種完善的武學體系，並以科學、嚴謹的姿態展現給了世人。

　　《鄭懷賢武學叢書：形意拳與八極拳》所展現的是鄭先生武學體系中最具代表性的兩個拳種，即鄭氏風格的形意拳和八極拳。為什麼我們說這兩個拳種是鄭先生武學體系中最具代表性的呢？這是因為，鄭先生在多年的形意拳與八極拳的學練中，一直承蒙名家的指點以及自身的鑽研與體悟，結合廣泛的實踐交流，利用晚年述職高校的客觀優勢，開展了比一般武術家更為全面、科學的研究，並融會自己所擅長的醫術，創立了武醫結合、回歸傳統文化整體觀念的武學體系。鄭先生一生不僅精於醫學，是一代國醫大師，有深厚的文化底蘊，而且他常以傳統哲學和祖國醫學為指導，深研形意、八極內家拳法，最終形成“崇文尚武，武醫結合”的代表一個新時代的武學思想。在書中我們以簡潔明了、圖文並茂的方式向讀者展示一個與眾不同的鄭氏武學思想，以及武醫結合、養生為主、取法自然的武學技法體系。

圖書目錄

形意拳

一、形意拳的流源

二、形意拳的風格特點

（一）注重三體式的基礎作用

（二）注重對身法的嚴格要求

（三）注重象形取意

（四）將拳法當功法苦練的武道

三、形意拳的演練要求

四、形意拳的基本動作

（一）基本手型

（二）基本步型

（三）基本步法

（四）基本動作

五、五行拳

（一）劈拳

（二）崩拳

（三）鑽拳

（四）炮拳

（五）橫拳

六、十二形拳

（一）龍形

（二）虎形

（三）猴形

（四）馬形

（五）鼉形

（六）雞形

（七）鷂形

（八）燕形

（九）蛇形

（十）駘形

（十一、十二）鷹、熊合演

七、形意拳拳譜名稱

（一）五行連環拳拳譜

（二）形意八式拳拳譜

（三）綜合形意拳拳譜

八、形意拳套路圖解

（一）五行連環拳套路圖解

（二）形意八式拳套路圖解

（三）綜合形意拳套路圖解

九、形意拳套路動作連續演示圖

（一）五行連環拳動作連續演示圖

（二）形意八式拳動作連續演示圖

（三）綜合形意拳動作連續演示圖

八極拳

十、八極拳的源流

形意拳與八極拳

基本介紹

內容簡介

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