形意拳拳械精粹

內容簡介

《形意拳拳械精粹》內容由“崩拳大師不倒翁”郭雲深先生的銥缽傳人、一代宗師尚雲祥先生所傳下。尚式形意，剛猛迅疾的拳法風格比較獨特，有些精典套路，視為珍寶，所以流傳面不廣、會者不多，現把它整理出來，以供廣大愛好者學練參考。《形意拳拳械精粹》選編拳械有：進步連環拳、六合拳、連環肘、八式拳、雜式捶、出洞入洞、八極拳、五行連環刀、五行連環棍等9個傳統套路。形意拳是我國傳統武術中最著名的拳種之一，它與太極、八卦統稱為三大內家拳。因其動作簡單、易學、易練、不受場地大小限制，男女老幼皆能學練的特點，受到國內外越來越多的人們所喜愛。

圖書目錄

第一章概述

第二章內功與養生

第一節內功修煉簡述

第二節經脈運行規律

第三章古拳譜輯要

第一節古拳譜精匯

第二節郭雲深談形意拳術

第四章形意拳傳統拳械套路

第一節進步連環拳

第二節六合拳

第三節連環肘

第四節八式拳

第五節雜式捶

第六節出洞入洞

第七節八極拳

第八節五行連環刀

第九節五行連環棍

第五章武林前輩名家軼事

第一節馬學禮偷拳

第二節郭雲深大戰董海川

第三節李蓮英主子險被尚雲祥打死

第四節單刀李存義

第五節累死郭雲深

第六節韓慕俠擊敗洋拳王

第七節尚雲祥降服飛賊巨盜潘八爺

圖書序言

形意拳是我國古老而著名的拳種之一，自明末清初問世以來，在數百年的武術發展史上，名家輩出，聲名顯赫。經過長期不斷地發展和演變，逐漸形成了各種不同的風格、流派。到清朝末年明國初期時，形意拳的發展達到了鼎盛階段，湧現出一大批名家巨擘，威震武壇。如前輩郭雲深素有“崩拳大師不倒翁”的美譽，一生善用崩拳而無往不勝：李存義有“單刀李”的威名，在抗擊八國聯軍時，曾用一把單刀在敵軍中橫砍豎劈，威風八面：當年國民黨第29軍大刀隊，在長城腳下殺得日寇膽顫心驚。而大刀隊所使用的刀術，即為前輩尚雲祥先生所傳授的形意五行刀法。
2008年是中國奧運年，我希望能藉助中國舉辦奧運之際，讓全世界對中國傳統武術文化有更多的了解；希望武林同仁，皆能學李小龍先生以傳播中華武術為己任．讓中國古老的武術文化傳遍全世界。

圖書文摘

數百年來，形意拳在每個發展時期，都能有一大批名家巨匠湧現，尚雲祥先生就是其中之一。尚雲樣先生先是拜在一代名師李存義門下：後又得到崩拳大師郭雲深老先生的傾囊相授，熟練地掌握了郭雲深賴以成名的三大絕技：“半步崩拳、丹田氣打、大桿子”。尚雲樣先生練功刻苦，如痴如狂，達到忘我的境界，對形意拳的造詣極深；後又拜八卦掌名家程庭華先生為師，對八卦掌的技藝也有獨到的見解。尚雲祥先生經過長期精心鑽研和勤學苦練，能博採眾家之長，武功修為已達登峰造極的境界——化勁，在武壇上贏得了“崩拳大師、鐵胳膊尚、鐵腳佛”的美譽。這些都為尚式形意拳的形成，奠定了牢固基礎。尚式形意拳，以其剛猛迅疾的硬打硬進風格，逐漸受到越來越多的人們所喜愛。
尚式形意拳的修煉方法主要分為如下幾步：
第一、以三體式樁功和鷹捉為入門基本功，並有其他許多特有功法練習。
第二、在動作練法上，強調快速、剛猛的硬朗風格；遵循著形意拳“起如鋼銼，落如鉤桿”，“擰裹鑽翻”的特點。在攻防中強調快攻直取、硬打硬進，以“進步好似捲地風”的趟步為主要快速近身法（此步法為形意門中所特有，不但進步遠，而且速度快、隱蔽性較強）。

形意拳拳械精粹

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