《張秀勤刮痧養五臟調體質》是2015年北京出版社出版的圖書，作者是張秀勤。
基本介紹
- 中文名：張秀勤刮痧養五臟調體質
- 作者：張秀勤
- 出版時間：2015年6月
- 出版社：北京出版社
- 頁數：177 頁
- 定價：39.80 元
- ISBN ：978-7-2001-0884-2
內容簡介,目錄,
內容簡介
心悸、心慌?常嘆氣?愛生氣?鼻炎反反覆覆?……刮一刮，從五臟找根源
手腳冰涼?喝水都長肉?痛經?早起老是拉肚子?……辨清體質，刮痧更有效
腰背手足，哪不舒服就刮哪
春夏秋冬，刮痧順四季，健康一整年
老少刮痧有不同，找對方法健康全家
本書介紹9種體質的刮痧保健法、從頭到腳各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脈肉筋骨的刮痧保健法、不同年齡的刮痧保健法和四季刮痧保健法。
閱讀本書你會發現中醫保健思維的精妙，讀懂自己身體的語言，從中找到最適合自己的養五臟、調體質的刮痧方法。圖書全彩設計印刷，採用真人圖與穴點陣圖相結合的形式，讓找穴更容易，操作更簡便。
張秀勤教授，全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、養生保健科普專家指導委員會委員、中醫刮痧專業委員會主任、國家中醫藥管理局中醫刮痧師專家委員會委員。張教授數十年潛心研究刮痧療法，術業專攻，將刮痧和現代人體質相結合，不斷創新，總結出全息經絡刮痧法和全息經絡刮痧美容健康法，擴大刮痧療法的臨床套用，
目錄
第一章 刮痧養五臟、調體質
底蘊深厚的刮痧療法
發展創新的全息經絡刮痧法
現代醫學微循環理論解開出痧之謎
理論指導刮痧實踐
革新刮拭器具
界面治療，一刮多效
刮痧保健養五臟、調體質
刮痧調暢氣血，養五臟
刮痧改善體內環境，調體質
出痧與退痧在養五臟、調體質中的獨特作用
刮痧保健的5大特點
第二章 正確刮痧，事半功倍
刮痧保健所用的器具
刮痧板
刮痧油和美容刮痧乳
刮痧保健運板方法
補瀉手法
刮痧保健的方式
刮拭要領與技巧
刮拭後的正常反應
刮拭後的異常反應
刮痧操作步驟
刮痧的注意事項
刮痧適用症和禁忌症
第三章 養五臟刮痧法：激發臟腑活力、自調潛能
五臟保健刮痧激發人體的自調潛能
快速自測心臟健康狀況
心臟刮痧保健
快速自測肺系統健康狀況
肺臟刮痧保健
快速自測肝臟健康狀況
肝臟刮痧保健
快速自測脾臟健康狀況
脾胃刮痧保健
快速自測腎臟健康狀況
腎臟刮痧保健
性刮痧保健
男性保健刮痧
女性保健刮痧
乳房刮痧保健
第四章 9種體質保健刮痧法
中醫體質分 種，其根源在五臟
快速判斷平和體質
平和體質的刮痧保健
快速判斷陽虛體質
陽虛體質的刮痧保健
快速判斷陰虛體質
陰虛體質的刮痧保健
快速判斷氣虛體質
氣虛體質的刮痧保健
快速判斷痰濕體質
痰濕體質的刮痧保健
快速判斷濕熱體質
濕熱體質的刮痧保健
快速判斷血瘀體質
血瘀體質的刮痧保健
快速判斷氣鬱體質
氣鬱體質的刮痧保健
特稟體質的刮痧保健
第五章 從頭到腳各部位刮痧保健法
頭部刮痧保健
面部刮痧保健
頸部刮痧保健
腰背部刮痧保健
脊椎刮痧保健
胸部刮痧保健
腹部刮痧保健
四肢刮痧保健
手足刮痧保健
第六章 五官保健刮痧
眼刮痧保健
耳刮痧保健
鼻刮痧保健
口腔刮痧保健
咽喉刮痧保健
第七章 皮脈肉筋骨刮痧保健法
皮膚刮痧保健
毛髮刮痧保健
血脈刮痧保健
肌肉刮痧保健
筋刮痧保健
骨骼刮痧保健
第八章 不同年齡的刮痧保健法
兒童刮痧保健
青少年刮痧保健
中年刮痧保健
老年刮痧保健
第九章 四季刮痧保健法
春季刮痧保健
夏季刮痧保健
秋季刮痧保健
冬季刮痧保健
附錄
全息刮痧部位速查圖
