建設性不滿：一種樂觀主義者的生活態度。即有些人對現存的事、物不滿意，就會希望改善它，因而開始發明創造或找出問題的癥結並想方設法解決之。這就叫做“建設性不滿”。一般人對事情的處理有兩種態度，一種是消極地專注於自己的困擾上，絲毫不去考慮改變的可能性，他們只會用不滿、批評、抱怨、發牢騷等等負面的表達方式來疏泄情緒；而另一種人則是激發積極，在這些情緒前加上“建設性”的特質，將它轉化為積極的行動，發揮想像力，找出方法來解決問題。
