幸福的方法2

基本介紹

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• 作者：泰勒·本-沙哈爾
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內容簡介

圖書目錄

名人評價

將這本簡明扼要，又深入淺出的書帶在身邊，放在床頭，或在一個美好的下午，泡杯茶，慢慢品味，或和孩子們一起朗讀，或跟朋友們一起討論。讓我們相信，世界原本就是幸福的！——張西超 北京師範大學心理部 教授

你離幸福還有多遠？這個問題的答案不僅取決於你的目標，還決定於你是否知道如何捕捉幸福。當你東張西望的時候，也許已經錯過了與幸福的最小距離。本書用生動有趣的生活智慧和心理知識編織了一張捕捉幸福的網，幫你在當下收穫幸福。——汪冰 北京大學精神衛生學博士、積極心理學推廣者、書評人

這是一本令人著迷的書，提醒我們幸福的智慧往往近在咫尺。 —— 亞當·格蘭特 《沃頓商學院最受歡迎的思維課》作者、《另一種選擇》合著者

作者簡介

泰勒·本-沙哈爾（TalBen-Shahar），哈佛大學心理學碩士、哲學和組織行為學博士。沙哈爾博士開設的“積極心理學”和“領袖心理學”課程曾被哈佛學生推選為“最受歡迎的課程”，他本人也被評為“最受歡迎的哈佛導師”。他的課程兼具實用性和可操作性，被眾多企業家和高管們譽為“摸得著的幸福”。美國公共廣播電台（NPR）、美國有線新聞網（CNN）、美國哥倫比亞廣播公司（CBS）、《紐約時報》和《波士頓環球時報》等數十家著名媒體都曾對他進行過專訪和報導。沙哈爾博士目前致力於個人及組織機構的優勢開發、領導力提升等研究工作。他的作品《幸福的方法》，全球已有16種翻譯版本。