幸福清單是一種發現幸福、獲得幸福的工具。幸福清單由以下原理構成：
1，幸福是多種多樣的。
每個人對幸福的感知是不同的，關於幸福，我們沒有唯一的答案。有的人認為，達成一個目標是幸福，而有的人則反對，他們認為“當下”即幸福，幸福不在某一個遠處；有的人認為，幸福就是美；有的人認為，幸福是“無目的的快樂”。建立幸福清單的出發點，是首先承認幸福有豐富的可能性。
2，幸福是需要“發現”和“習得”的。
有一些幸福我們可以直接感知，無需任何學習的過程。但更多的幸福卻是通過後天的學習才能發現的。比如有的人把帶小孩看作惱人的過程，可是覺知家庭之樂的人，卻將其視為幸福。有許多的幸福，別人不說，我們自己覺察不了呢。因此需要幸福的清單，幫助我們了解幸福。
3，幸福因人而異，卻可以遍嘗百草。
所謂幸福清單，就是列舉各種各樣獲得幸福的方式，以及對幸福不同的理解，進而幫助人們了解多種多樣的幸福。當清單的內容越豐富、可行性越強，人們獲得幸福的可能性就越大。
基本介紹
- 中文名：幸福清單
- 類別：軟體
- 系統要求：wp7.0、wp7.8、wp8.0
- 作用：提醒和跟蹤你的進步
軟體簡介,要求,
軟體簡介
研究人員發現，可以幫助自己成為一個快樂的人有4個簡單的步驟。幸福的清單指定這些步驟，使您可以設定提醒和跟蹤你的進步。使用幸福清單，看到生命中最好的。
幸福清單
要求
系統要求： wp7.0、wp7.8、wp8.0
