幸福從早餐開始

基本介紹

內容簡介

《幸福從早餐開始》是一年四季不同的早餐搭配，80款親制的創意早餐！
沒時間？
起不來？
不知道吃什麼？
是否是你吃早餐的第一困惑？
沒關係，《幸福從早餐開始》將為你提供一份完整的早餐解決方案，
讓你吃得更營養，更健康，更精緻！

作者簡介

李雯，80後；網路用名“攜手浪跡天涯際”，因堅持每天在微博上曬早餐而擁有眾多冬粉，被網友親切地稱呼為“飯姐”。有一個溫暖幸福的家；一個開明敦厚的他；一隻折耳喵，很乖很聽話；還有一個陽台花園，種菜養花；本職是設計，做飯是愛好，烘培是樂趣；喜歡自然、質樸、環保、自給自足的生活；熱愛旅行，夢想與他攜手浪跡天涯，環遊全世界。

圖書目錄

春
1小時候的味道香菇雞蛋羹
2我想陪在你身邊山藥枸杞小排湯
3大力水手菠菜餅，瀟灑走一個
4一碗熱騰騰的安慰紅豆沙湯圓
5媽媽這個詞裙帶菜豆腐味增湯
6一個人，也要好好吃早餐山藥紅棗赤豆蓮子湯
7在特別不好的日子香菇板栗雞湯
8你若安好，便是晴天滷牛肉
9最有情調的三明治迷你法棍三明治
10一碗白粥，也是幸福
11生活就是做減法胡蘿蔔雞蛋卷
12小胖子的幸福土豆優酪乳油麵包
13開啟新一周的動力蘑菇牛肉粥
14最熟悉的重口味五香豆腐
15甜蜜的味道燕麥司康配藍莓醬
16人生的免疫力培根花椰菜
17陰冷的雨天涼拌黃瓜
18最美不過家裡簡單的一菜一湯香菇香腸蛋羹
19早餐可以簡單，可以隨意黑咖啡三明治
20心底最溫暖的安慰西葫蘆糊塌子
夏
1隻有你，最寵我蝦仁蟹味三明治
2可愛而又質樸的回憶飯糰
3迷茫不可怕火腿雞蛋芝士三明治
4一個人時，讓美味來作伴紅燒胡蘿蔔牛腩面
5真心會留下香氣牛蒡蔬菜湯
6一直在那裡蔥花雞蛋餅
7沒有什麼大不了羅宋湯
8覺得普遍的東西變得可貴泡菜餅
9愛情向左，生活向右輕乳酪蛋糕
10我的夢想，你來實現法棍tapas
11陽光總在風雨後木瓜花生思慕雪
12偽球迷也瘋狂泡菜土豆絲餅
13有緣再相見三文魚壽司卷
14別忘記寵愛自己玫瑰銀耳燉桃膠
15偶然的收穫爽口泡菜
16做最真的自己苦瓜煎蛋
17失之無憂，得之快樂雜菜丁可樂餅
18家的味道鮪魚口袋三明治
19讓思緒飛一會兒白菜絲鮮蝦雲吞麵
20周末前的小狂歡自製美味午餐肉
秋
1與其和時間賽跑，不如悠閒地享受菠菜雞蛋湯
2一起郊遊吧港式雞蛋炒麵
3創意無處不在蘑菇炒蛋
4照顧好自己，讓媽媽放心烤雞蛋番茄蠱
5生活並不像電影一樣轟轟烈烈午餐肉米粉
6想愛就愛，想走就走叉燒雞蛋面
7我想成為你的堅實的頂樑柱叉燒三明治
8一碗單純的安慰五穀養生米糊
9生活就是一碗青菜豆腐湯
10愛是一種包容青椒茄子餡餅
11想和秋天談戀愛燕麥司康
12有和我一起瘋的人嗎五穀銀耳米糊
13一個人，也要過得充盈自在煎三文魚
14每個人心裡都有一種關於家的味道胡辣湯
15讓生活慢點，慢點，再慢點姬松茸乳鴿湯
16我以我心換你心米漢堡
17紫甘藍也要有鮑魚的范兒紫甘藍烙餅
18天生的吃貨雞蛋蔬菜淋餅
19跑跑更健康安心油條
20有朋自遠方來，不亦樂乎薄脆蔥油餅
冬
1自己動手，豐衣足食芹香豆渣餅
2陽光來自我們的內心香菇青菜龍鬚麵
3雞蛋雞蛋我愛你蔥花蛋餅
4沒有什麼不可以蘿蔔盒
5一碗熱粥，溫暖你的胃高粱燕麥小米粥
6和你一起慢慢變老豆沙湯圓
7愛旅行，愛生活三文魚飯糰
8畢業前，來一場畢業旅行吧蟹肉土豆泥沙拉
9幸福就是你刷碗來我做飯土豆雞蛋餅
10百轉千回仍是你香菇干貝瘦肉粥
11浪漫的邂逅朱古力布朗尼蛋糕
12你在，我便心安火腿雞蛋餅
13沒有電，也可以吃早餐煎蛋黑橄欖
14城市之美，在於細節煎饅頭片夾雞蛋
15清淡的高手秋葵炒筍
16柔軟的時光，一個人煮飯做羹湯木耳魔芋絲蛋花湯
17幸福的麵包塔蛋吐司
18做生活的富翁紫薯小煎餅
19婚姻是一場修行大蝦爆鍋面
20我決定相信我自己蛋炒飯

幸福從早餐開始

基本介紹

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內容簡介

作者簡介

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