《幸福學習，快樂生活每一天：幸福學校學生讀本》是2016年智慧財產權出版社出版的一本書籍，書籍的作者是余曉靈、陳雪芬。
基本介紹
- 書名：幸福學習，快樂生活每一天：幸福學校學生讀本
- 作者：余曉靈、陳雪芬
- 出版社：智慧財產權出版社
- 出版時間：2016年
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本讀本結合學生的一天，從積極心理學的角度來幫助學生用積極的心態度過每一天，內容既有理論性，又結合學生的實際情況有實踐指導，有助於提升學生的幸福感，奠基幸福人生。
圖書目錄
主題一、微笑迎接晨曦
話題1：鳳鳴朝陽——你好，新的一天
話題2：隨遇而安——新學期新適應
主題二、明晰一日目標
話題3：志存高遠——心中擁有夢想
話題4：秋實春華——以終為始結碩果
話題5：責無旁貸——把握自己的生活
話題6：綱舉目張——要事第一且兼顧其它
話題7：雷厲風行——向拖延說“不”
主題三、積極投入學習
話題8：捨我其誰——我的學習我做主
話題9：全神貫注——控制住你的注意力
話題10：博聞強記——我的記憶有方法
話題11：躬體力行——尋找學習成功的金鑰匙
話題12：穩操勝券——考試助我進步
話題13：自強不息——合理歸因促成長
主題四、發展個人優勢
話題14：天生我才——多元智慧型達人秀
話題15：獨一無二——發揮你的優勢
話題16：各美其美——我的氣質和性格
話題17：獨具匠心——培養創造性思維
話題18：鴻業遠圖——開啟生涯規劃之門
主題五、主動愉悅身心
話題19：茁壯成長——在“節律”中運動
話題20：相由心生——情緒讓生活有滋有味
話題21：情不自禁——為情緒開一扇窗
話題22：張弛有度——有效應對壓力
主題六、感受生活陽光
話題23：笑口常開——學習樂觀
話題24：妙趣橫生——幽默是一種大智慧
話題25：時光荏苒——度過美好的一天
主題七、密切師生之情
話題26：良師益友——建立良好的師生關係
話題27：排憂解難——心理諮詢和求助
主題八、珍惜同學友情
話題28：仁者愛人——愛的五種語言
話題29：誠心實意——有效的溝通
話題30：管鮑之交——做善於交友的人
話題31：同窗契友——男女差異及異性交往
話題32：齊心協力——協作增效
話題33：理紛解結——合理應對矛盾和衝突
主題九、享受美好親情
話題34：血濃於水——了解我的家
話題35：和氣致祥——良好的親子溝通
話題36：感恩圖報——感謝有你
主題十、自我欣賞激勵
話題37：自我悅納——我的成長樹
話題38：自我賞識——學會自我欣賞和自我激勵
話題39：事半功倍——提升自我效能感
話題40：錦繡前程——回顧與展望
