《幸福學堂十五講》是2017年社會科學文獻出版社出版的一本書籍，書籍的作者是《幸福學堂十五講》編委會。
基本介紹
- 書名：幸福學堂十五講
- 作者：《幸福學堂十五講》編委會
- 出版社：社會科學文獻出版社
- 出版時間：2017年11月30日
- 頁數：252 頁
- 定價：38.00 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787301288603
內容簡介,目錄,
內容簡介
隨著我國經濟快速發展、社會急劇轉型，有關心理健康與幸福感的話題愈發火熱。心理健康不僅是個體生存質量的關鍵，也是社會和諧發展的基礎。 北京大學幸福學堂是2014年啟動的北京大學教職工心理健康支持計畫，通過系列培訓引導教職工提高心理健康意識、豐富心理健康知識，更好地建設幸福、傳遞幸福。本書精選北京大學幸福學堂的部分課程實錄，集結來自北京大學精神衛生研究所、心理與認知科學學院、心理健康教育與諮詢中心、心理諮詢治療中心的15位專家，內容涵蓋工作、家庭和社會生活的多個層面，使北大的優質教育資源惠及更多民眾、溫暖更多家庭。
目錄
套用行為分析與兒童行為管理 郭延慶
情緒調節 張昕
網路時代的心理健康 徐凱文
溝通技巧 孫偉
關注老年人心理健康 孫新宇
兒童期的親子關係 林紅
群體活動培養青少年領導力 童佳瑾
如何保持記憶健康 于欣
積極心理學——以心理資本應對壓力 劉海驊
幸福婚姻建設 方新
情緒障礙的識別與處理 王向群
睡眠ABC 孫洪強
群里對幸福感與道德行為的影響 張智勇
現代職業情境下的自控力 姚翔
後記
作者簡介：
北京大學工會主編圖書，編委會成員包括來自北京大學心理與認知科學學院、北京大學精神衛生研究所、北京大學醫院心理諮詢與治療中心的各領域專家和學者。
書 評：
“幸福學堂”是2014年由北大校內多家單位協作開辦的“教職工心理健康支持計畫”，旨在通過系列培訓引導教職工提高心理健康意識，豐富心理健康知識，更好地建設幸福、傳遞幸福。 為了擴大“幸福學堂”的影響力，我們以家庭關係、親子溝通、情緒管理、積極心理學以及網路時代的心理健康等內容為主題，從三期培訓的35節輔導課程中精選15講集結成冊，希望藉助這種形式，能使北大的優質教育資源惠及更多民眾、溫暖更多家庭。
