幸福女人情緒掌控術

幸福女人情緒掌控術

《幸福女人情緒掌控術》是2013年古吳軒出版社出版的圖書,作者是李舒婷。

基本介紹

  • 中文名:幸福女人情緒掌控術
  • 作者:李舒婷(作者) 李舒婷(編者)
  • 出版時間:2013年01月01日
  • 出版社:古吳軒出版社
  • 頁數:249 頁
  • ISBN:9787807339373 
  • 定價:29.8 元
  • 裝幀:平裝
  • 分類:女性勵志類圖書
內容簡介
《幸福女人情緒掌控術》以心理學為切入點,系統地向女性讀者解析了情緒的產生和變化規律,介紹了如何有意識地修煉情商以及控制情緒的一般方法,指引女性摸清情緒變化的規律,更好地掌控自己的情緒,進而控制自己的人生軌跡。
憤怒、焦慮、憂傷、煩躁等情緒會對女性的個人發展造成不良影響,《幸福女人情緒掌控術》選取了其中非常有代表性的幾種進行了心理學分析,幫助女性了解如何控制、轉化這些不良情緒,使每個女人都能成為情緒的主人,逃脫情緒的駕馭。

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