干貝燉冬瓜

干貝燉冬瓜

基本介紹

  • 中文名:干貝燉冬瓜
  • 主要原料:貝,冬瓜
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
原 料,特 色,操 作,貼士,營養價值,

原 料

貝一小把、冬瓜一斤。
豬油少許、鹽適量。

特 色

極易操作的國慶家宴菜

操 作

1、干貝沖洗後用溫水泡軟,隨意撕開瀝水備用,冬瓜去皮切稍厚的片。
2、坐鍋熱豬油,將冬瓜和干貝一起下鍋小火翻炒至軟,加清水燒開轉中小火加蓋煮半小時,吃前調鹽撒蔥花即可。

貼士

豬油無需太多,用小火慢慢炒就是,冬瓜會出汁,豬油能夠讓湯的味道更香

營養價值

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